ЗДОРОВЬЕ, ЧЕЛОВЕКА » Страница 8
Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Реклама на сайте
Народная медицина
Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Раз — овсянка,Два — овсянка,И овсянка в третий раз.А на лишнюю овсянкуГде мне взять крупы для вас?Одиноким, неженатымНе житье, а сущий рай.А женился, так ребятамТрижды в день овсянки дай.Роберт БЕРНС.Этот рецепт стал известен россиянам аж в 1896
17.01.18

Нарывы. Народные методы лечение нарывов  (рецепты народной медицины)

Нарывы. Народные методы лечение нарывов (рецепты народной медицины)

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.Народные методы лечения нарывов и абсцессов. • Для быстрейшего
03.12.17

Лучшие статьи
Веником по болезням: банные секреты

Березовый

Чаще всего в бане парятся березовым веником. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.

Хвойный

Если говорить о пользе веников для бани, то самые полезные – хвойные веники. Они содержат вещества, которые убивают микробы в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке, посидеть в парной пять-семь минут.

Крапивный

Крапивный веник – отличное средство для лечения ревматизма, подагры, радикулита, а также снижает артериальное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением необходимо крапивный веник переложить два-три раза из горячей воды в холодную, подержав в каждой по две-три минуты, чтобы не получить ожога кожи.

Эвкалиптовый

Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.

Ольховый

Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.

Дубовый

Самый прочный веник – дубовый и его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.

Калиновый

Веник из калины поможет при диатезах, кожном зуде. Можно использовать не весь веник из калины, а добавить в березовый веник несколько веточек калины.

Липовый

Веник из липы полезен при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.

По материалам: http://zdorovie.com.


Трава чабрец помогает при многих заболеваниях: при стоматите, остром бронхите, цистите. Я же хочу рассказать, как он помогает мне при моем хроническом холецистите.

В равных количествах, по 1 ч. л. смешать мяту, фиалку, тысячелистник, аир, а чабреца добавить 1 ст. л. Залить 0,5 л кипятка, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

Очень здорово помогает, поверьте хронику со стажем. Счастливо.

Генри О. (Агава)

Терпение и труд болезнь перетрут

Что делала моя бабушка, когда подошвы ног “горели” и “пекли” так, что она не могла ходить? Мы тогда жили в г. Славянске, на Украине, где добывают соль, и поэтому местные жители все болезни лечат солью.

Бабушка наливала в тазик 3 л воды комнатной температуры и бросала 12 ст. л. соли с верхом, хорошо все размешивая. На дно тазика клала старое полотенце, опускала ноги в воду и беспрерывно шевелила пальцами и ступнями, как бы делая массаж полотенцем. “Высаливала” ноги ежедневно в течение двух часов.

В результате на подошвах, на пальцах и между пальцами появлялись белые пятна, то есть места, где обосновался грибок, который был причиной воспаления кожи. Эти места она безжалостно стирала мелкой теркой. Это не болезненно, так как белая кожа — это мертвая кожа. Всегда наготове был йод. После окончания “высаливания” ноги обливаются водой комнатной температуры и насухо вытираются. Затем бабушка клала между пальцами ватку, смоченную растительным маслом, и надевала каждый раз чистые носки. Такое ежедневное лечение продолжалось довольно долго — два месяца и больше, пока старая кожа полностью не счищалась и заменялась новой — чистой, розовой и гладенькой. Лечение это требует терпения, но, главное, что “терпение и труд болезнь перетрут”.

Людмила К. (Вашингтон)

Маленький секрет для женщин средних лет

Вы уже писали о неприятном периоде в жизни женщины, вернее даже тяжелом для нее. Климакс — начало старости. И все женщины реагируют по-разному. Некоторые спокойно, а я, например, стала потихоньку сходить с ума. Я на всех кидалась, мне казалось, что за моей спиной все шушукаются, обсуждая мой новый статус “пожилой женщины”, так как меня мучили приливы. Все советы по приему успокоительных препаратов и частого пребывания на свежем воздухе я использовала, но в нормальный ритм жизни никак не могла войти. И вот спасибо совсем старенькой бабушке мужа, дала замечательный рецепт.

В равных частях берем сухую мяту, полынь, липу, плоды фенхеля. 2-3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда и сок 1 лимона. Принимать по 1-2 стакана настоя утром и вечером. И я стала другим человеком, поверьте, подруги.

Гвинет М. (Н. Орлеан)

Жемчужная водица всегда пригодится

Недавно посетила стоматолога, и, увы, он меня не порадовал: сказал, что у меня пародонтоз. Я пришла на следующий день на работу и поделилась со своей подругой. Она сразу меня успокоила, спросив: “У тебя есть натуральные жемчужные бусы?”. У меня, действительно, есть нитка натурального жемчуга — бабушкин подарок. “Замечательно”, — говорит Кэт. Рецепт такой. Положить 4-5 жемчужин на ночь в стакан с чистой водой. На следующее утро натощак всю воду выпить. Курс лечения — месяц.

Когда я снова посетила стоматолога, он похвалил меня за то, что я хорошо выполнила все его указания. А секрет в другом, я-то знаю.

Шарлотта А. (Нью-Йорк)

“Кухонные” рецепты от головной боли

Как-то у меня в гостях была приятельница, и она увидела, как мой младший сын мучается от головной боли. “Никакие лекарства, никакие таблетки ему не помогают”, — пожаловалась я. Она просто накинулась на меня: “Какие лекарства? Да у тебя на кухне полно лекарств!”. И, кстати, тут же сняла у него очередной приступ. Итак, “кухонные” рецепты от головной боли:

  • Очищаем лимон, срезаем цедру с корки и сильно прижимаем к вискам.
  • Очищенный сырой картофель режем на кружочки толщиной в 1 см и также туго прижимаем к вискам, а если ляжем, то парочку кружочков можно положить и на лоб.

Тамара Ф. (Нью-Джерси)

И опять зверобой дал болезни отбой

Что такое витилиго, знают, наверное, немногие. Но тем, кто знает, а, значит, страдают этим заболеванием, я хочу помочь. Болезнь эта очень сложно поддается лечению. Это — кожное заболевание, когда на теле появля ются белые пятна.

По совету одной травницы я попробовала очень простой, но, как потом оказалось, эффективный рецепт: 2-3 столовые ложки измельченного зверобоя залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. А еще можно смазывать зверобойным настоем белые пятна на коже.

И что вы думаете: пятна постепенно стали пропадать, даже врачи удивились. Хочу надеяться, что мой простой рецепт кому-то пригодится.

Мария Ш. (Москва)

Эти “противные” аденоиды

Аденоиды — это увеличенная ткань носоглоточной миндалины, препятствующая нормальному дыханию. Наш малыш тоже страдал этим заболеванием. Дышал только ртом, заглатывая холодный воздух и постоянно простужаясь. Нам предлагали удалить аденоиды. Но уж больно было страшно за такого малыша — ему всего 3 годика. И вот одна женщина дала нам рецепт, который помог нам практически избавиться от аденоидов. Вот он.

Смешать по 1 ч. л. сухих листьев подорожника, шалфея, ромашки, календулы, все залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить и поить ребенка в течение дня. Этим же настоем промывать и носик 2 раза в день в течение 5 дней. После промывания смазать переносицу теплым растительным или вазелиновым маслом. Также очень полезны ингаляции с отваром травы бурды плющевидной.

Ради малыша стоит попробовать все. Мы сделали это, и теперь наш Олежка дышит свободно.

Раиса И. (Сан-Франциско)

Чтобы “хроником” не стать, одуванчик надо взять

Недавно у моей сестры обнаружили воспаление поджелудочной железы. Тетя сначала была в панике, а потом решила: прежде попробуем народные средства, а если не помогут, обратимся к врачам и таблеткам. Кто-то ей посоветовал вот такой рецепт.

Берете 1 ч. л. измельченного корня одуванчика, 3 ч. л. листьев мяты и заливаете стаканом воды. Кипятить 5-7 мин., настоять полчаса, процедить и принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Сделать перерыв на 10 дней и повторить курс (мы даем пропорции на 1 день).

Моей сестре хватило двух курсов по пять недель каждый. Диагноз врачей — панкреатита у нее нет.

Анна Ф. (Вашингтон)

 

По материалам: http://zdorovie.com.


Яичная диета
Николь Кидман прибегла к яичной диете во время подготовки к роли в картине «Холодная гора». Актриса съедала одно вареное яйцо утром на завтрак и 2-3 вареных яйца на ужин. И больше ничего.
Николь Кидман

Диета на печенье
После съемок в нескольких сезонах Jersey Shore Снуки решила, что пора бы уже привести себя в форму. Миниатюрная итальянка последовала диетическому режиму доктора Сигала, в который входил один прием пищи и 6 печенек в день. Но не обычное печенье, а диетическое – с белками молока и мяса. В каждом печенье содержалось 11 г углеводов и 90 калорий.
Николь «Снуки»
Полицци
Диета на гамбургерах
Джексон бесславно боролась с лишним весом на протяжении долгих лет, пока на своем последнем мировом турне не шокировала зрителей очень похудевшими формами. Хотя певица много времени проводит в спортзале, ее повар признался, что Джанет сидит на бургерах, печеном картофеле и легких овощных закусках.
Джанет Джексон
Соевая диета для набора веса
Чтобы набрать вес для роли в фильме «Прислуга», Джессика Честейн заполнила свой рацион соей. Актриса даже признавалась, что растапливала в микроволновке соевое мороженое и выпивала его, чтобы набрать необходимые ей для образа 15 фунтов. Честейн сказала, что выбрала именно сою, чтобы после съемок сбросить уже ненужный вес как можно скорее.
Джессики Честейн
Диета на кленовом сиропе
Для роли в «Девушках мечты» Бейонсе села на диету на кленовом сиропе. Ее рацион включал смесь кленового сиропа, свежего лимонного сока, кайенского перца и фильтрованной воды. Чтобы диета работала, Бейонсе приходилось выпивать такой неаппетитный коктейль 10 раз в день.
Бейонсе


В 1903 го­ду в од­ном из ста­рей­ших ари­с­то­кра­ти­че­с­ких кла­нов Лон­до­на — се­мей­ст­ве Кэмп­бэл­лов слу­чи­лось не­сча­с­тье. На зва­ном обе­де по слу­чаю сво­их име­нин 3-лет­няя Уи­ни­ф­ред по­да­ви­лась ку­соч­ком яб­лоч­но­го пи­ро­га, пе­ре­крыв­шим гор­тань. По­пыт­ки из­влечь ино­род­ное те­ло не увен­ча­лись ус­пе­хом — де­воч­ка по­те­ря­ла со­зна­ние. К сча­с­тью, сре­ди гос­тей ока­зал­ся хи­рург. Пря­мо на по­лу бан­кет­но­го за­ла при по­мо­щи сто­ло­во­го се­ре­б­ря­но­го но­жа он сде­лал раз­рез на шее и вскрыл тра­хею, обес­пе­чив до­ступ воз­ду­ха в лег­кие ма­лыш­ки. Уин­ф­ред про­жи­ла дол­гую жизнь, но за­пла­ти­ла за нее до­ро­гой це­ной. 86 лет она ды­ша­ла че­рез встав­лен­ную в гор­ло се­ре­б­ря­ную труб­ку и не мог­ла го­во­рить, по­сколь­ку воз­дух по­сту­пал в лег­кие в об­ход го­ло­со­вых свя­зок гор­та­ни. Сей­час в по­доб­ных слу­ча­ях де­ла­ют ре­кон­ст­рук­тив­ную опе­ра­цию — за­ши­ва­ют от­вер­стие в тра­хее и за­но­во учат боль­но­го ды­шать и го­во­рить.

Во­об­ще 8 из 10 по­ст­ра­дав­ших мож­но спа­с­ти, ес­ли пра­виль­но ока­зать пер­вую по­мощь. Аме­ри­кан­ский врач А. Хайм­лих раз­ра­бо­тал спе­ци­аль­ные при­емы борь­бы с “за­столь­ной” ас­фик­си­ей, ко­то­рые долж­ны знать все — от по­ли­цей­ских до домохозяек.

Непроходимость верхних дыхательных путей

Случай A. “Про­сто” по­да­вился

При­знаки:  Труд­но ды­шать, сле­зы, ка­шель, ис­пуг, гла­за на­вы­ка­те

Что де­лать?  На­кло­ни­те че­ло­ве­ка впе­ред, что­бы ды­ха­тель­ные пу­ти бы­ли рас­по­ло­же­ны го­ри­зон­таль­но, спо­кой­но ска­жи­те: “Я знаю, как Вам по­мочь”. За­тем, об­хва­ти­те сза­ди, и по­мо­ги­те от­ка­ш­лять­ся. Ко­ман­дуй­те: “Мед­лен­ный вдох, рез­кий вы­дох! Мед­лен­ный вдох, рез­кий вы­дох!” Про­ис­хо­дит по­буж­де­ние к даль­ней­ше­му от­ка­ш­ли­ва­нию и 100% ус­пех.

Что не де­лать?  По спи­не сту­чать не на­до — в 80% слу­ча­ев ино­род­ное те­ло вы­ле­та­ет, а в 20% слу­ча­ев ку­сок мо­жет про­ва­лить­ся еще глуб­же!

Случай В. Пода­вился “совсем”

При­знаки: Че­ло­век ис­пу­ган, бес­соз­на­тель­но хва­та­ет­ся за гор­ло, боль­шие гла­за, не ды­шит, блед­не­ет, крас­не­ет

Что де­лать?  При­ме­ня­ем ме­тод Хайм­ли­ха: Ес­ли есть воз­мож­ность, по­ст­ра­дав­ше­го са­жа­ем спи­ной к се­бе на свое ко­ле­но, ищем пу­пок и рез­ко да­вим на точ­ку Хайм­ли­ха — не­по­сред­ст­вен­но вы­ше пуп­ка. Мож­но встать сза­ди че­ло­ве­ка, най­ти в рай­о­не по­яса ру­ка­ми верх­ние окон­ча­ния та­зо­бе­д­рен­ных су­с­та­вов и про­ве­с­ти ру­ка­ми впе­ред. Ме­с­то встре­чи рук — точ­ка Хайм­ли­ха (на жи­во­те). Силь­но на­дав­ли­ва­ем на нее не­сколь­ко раз, до вы­хо­да то­го, чем по­ст­ра­дав­ший по­да­вил­ся.

  • Ес­ли че­ло­век в об­мо­ро­ке, то кла­дем его на спи­ну, уби­ра­ем ме­ша­ю­щие пред­ме­ты, рез­ко на­жи­ма­ем на точ­ку Хайм­ли­ха, по­ка его не нач­нет тош­нить — тог­да рез­ко по­во­ра­чи­ва­ем его на бок.
  • Ес­ли в бе­ду по­па­ла бе­ре­мен­ная жен­щи­на или туч­ный муж­чи­на, то да­вим на точ­ку на гру­ди­не — на 2 паль­ца вы­ше ме­че­вид­но­го от­ро­ст­ка (то­го ме­с­та, где схо­дят­ся ре­б­ра).

Ино­род­ное те­ло в тра­хее

При­ступ ос­т­ро­го уду­шья, уг­ро­жа­ю­щий жиз­ни, воз­ни­ка­ет, ког­да ино­род­ное те­ло по­па­да­ет в гор­тань. Ес­ли оно про­ско­чи­ло в тра­хею, по­ст­ра­дав­ше­му ста­но­вит­ся луч­ше — лег­че ды­шит­ся, воз­вра­ща­ет­ся го­лос, ро­зо­ве­ет ко­жа. Но ус­по­ка­и­вать­ся ра­но! По-преж­не­му бес­по­ко­ят при­сту­пы ка­ш­ля, во вре­мя ко­то­рых, осо­бен­но у ма­лень­ких де­тей, слы­шен “симп­том хлоп­ка” — звук уда­ря­ю­ще­го­ся о стен­ки тра­хеи ино­род­но­го те­ла. “Хлоп­ки” про­дол­жа­ют­ся и при спо­кой­ном ды­ха­нии. А зна­чит, опас­ность еще не ми­но­ва­ла! Под­ско­чив на вы­до­хе по­вы­ше, по­сто­рон­ний пред­мет мо­жет за­ст­рять в го­ло­со­вой ще­ли, вы­звав уду­шье. Са­ми ни­че­го не пред­при­ни­май­те — вы­зы­вай­те “Скорую”!

Инородное тело в бронхах

Как толь­ко оно опу­с­ка­ет­ся сю­да из тра­хеи, со сто­ро­ны ка­жет­ся, что вот те­перь-то все на­вер­ня­ка про­шло. Ка­шель как ру­кой сни­ма­ет, и ды­шать вро­де бы ни­че­го не ме­ша­ет. Да вот толь­ко ды­шит по­ст­ра­дав­ший все­го од­ним лег­ким, бронх ко­то­ро­го не за­крыт ино­род­ным те­лом. Опять-та­ки, это очень опас­но, ес­ли речь идет о ма­лы­ше. Ус­по­ка­и­ва­ет­ся ре­бе­нок — и, к со­жа­ле­нию, ус­по­ка­и­ва­ют­ся ро­ди­те­ли. А ино­род­ное те­ло ста­но­вит­ся при­чи­ной хро­ни­че­с­ко­го вос­па­ле­ния, при­во­дя­ще­го к ин­ва­лид­но­с­ти. Кро­ме то­го, в лю­бую ми­ну­ту при вол­не­нии, прыж­ках, бе­ге, кри­ке, по­во­ро­те с бо­ку на бок во сне по­сто­рон­ний пред­мет, как ми­на за­мед­лен­но­го дей­ст­вия, спо­со­бен “вы­ст­ре­лить”, сме­с­тив­шись в го­ло­со­вую щель и пе­ре­крыв ды­ха­ние. Об­ра­ти­тесь к ЛОР-вра­чу и про­сле­ди­те, что­бы он не ог­ра­ни­чил­ся обыч­ным ос­мо­т­ром — на­ста­и­вай­те на про­ве­де­нии брон­хо­ско­пии!

Дми­т­рий Шиш­ков

По материалам: http://zdorovie.com.


1. Гусеница: Встаньте прямо на выпрямленных ногах и начинайте медленно наклонять туловище вперед (слегка согнув ноги в коленях), по направлению к полу. Коснувшись вытянутыми руками пола, «пройдитесь» ими вперед, пока не окажетесь в позе для отжимания, после этого подтяните ноги маленькими шагами к рукам, до исходной позиции. Повторите упражнение 4-6 раз.

2. Прыжки с подтяжкой: Встаньте, слегка согнув ноги в коленях, подпрыгните как можно выше, подтянув колени в груди и расставив руки в стороны. Приземляйтесь на слегка согнутых коленях и тут же подпрыгивайте снова!

3. Крадущийся медведь: Разбудите в себе гризли! Встаньте на четвереньки, упритесь пальцами ног в пол. Медленно потянитесь вперед правой рукой и ногой, затем другой стороной. Продолжайте движения 8-10 раз (или пока не переругаете домашних). 

4. Усиленные отжимания: Готовы на подвиг? Начните упражнение с традиционного отжимания. После прижимания к полу сделайте мощный толчок руками, чтобы оторваться от пола. После «приземления», немедленно повторите упражнение.

5. Лестницы и бицепсы: Превратите лестницу в тренажер! Возьмите две гантели (или другую домашнюю утварь!) и начинайте ходить по лестнице вверх и вниз, при этом сгибая руки с гантелями в локтях, чтобы задействовать все мышцы тела.

6. Альпинист: Встаньте на четвереньки, подтяните левую ногу как можно ближе к груди, при этом держа правую выпрямленной. Упираясь руками в пол и не сгибая спину, прыжком смените ноги. Теперь левая нога должна быть вытянута сзади, а правая поджата под грудью.

7. Лежачая гусеница: Встаньте в позу для отжимания и начинайте медленно «идти» руками вперед, при этом не перемещая пальцы ног. Отойдя руками на максимально возможное расстояние. Начинайте движение обратно к исходной позиции.

8. Низкий старт: Одно из самых эффективных упражнений на все группы мышц: исходная позиция – низкий старт с упором рук в пол. Следующим движением ноги отбрасываются назад для перехода в позу для отжиманий. Сделайте одно отжимание и сразу же подтягивайте ноги в прыжке в исходную позицию. Далее подпрыгиваете как можно выше, и возвращаетесь в позицию низкого старта для очередного повтора.

9. Доска: Упор лежа на локтях и пальцах ног, ладони сцеплены, спина выпрямлена. Держитесь в этой позе 30-60 минут или пока сможете.

10. Из доски в отжимания: Встаньте в исходную позицию «доски», по одной руке перейдите из этой позы в позу для отжимания на вытянутых руках, держа спину прямо. После этого вернитесь также по одной руке в исходную позицию (локтями в пол). Повторяйте чередуя руку, с которой начинается подъем.

 

По материалам: http://zdorovie.com.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/