ЗДОРОВЬЕ, ЧЕЛОВЕКА » Страница 6
Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Реклама на сайте
Народная медицина
Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Раз — овсянка,Два — овсянка,И овсянка в третий раз.А на лишнюю овсянкуГде мне взять крупы для вас?Одиноким, неженатымНе житье, а сущий рай.А женился, так ребятамТрижды в день овсянки дай.Роберт БЕРНС.Этот рецепт стал известен россиянам аж в 1896
17.01.18

Нарывы. Народные методы лечение нарывов  (рецепты народной медицины)

Нарывы. Народные методы лечение нарывов (рецепты народной медицины)

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.Народные методы лечения нарывов и абсцессов. • Для быстрейшего
03.12.17

Лучшие статьи
Два мифа о диетеМиф первый
"Мне не достает силы воли, чтобы справиться с лишними килограммами", - говорит человек, поднимающий вместе с собой утром из постели 20-40 лишних килограмм и не расстающийся с ними сутки напролет. Настоящий подвиг!

Разве можно назвать безвольной женщину, воспитывающую достойных детей, ежедневно наравне с мужчинами решающую профессиональные вопросы, несущую на себе большинство домашних обязанностей и "отдыхающую" в выходные на огороде? Подобной воле можно лишь завидовать. Психотерапевт же, встречающийся с такой женщиной, всегда настораживается. Если она со своей волей и энергией набросится на килограммы, то, как бы чего не случилось. Путь к успеху - не в поиске дополнительных источников воли и средств самоподавления, а в умении заботиться о себе. Еще 8 лет назад подобная идея встречалась на группах в штыки. "Вы говорите об эгоизме", - приходилось слышать возмущенные высказывания. Да, именно эгоизм, а точнее, забота, любовь, настоящее уважение к себе - вот выход из ловушки переедания. Современная психотерапия как раз и направлена на то, чтобы человек мог стать стройным без насилия над собой.

Миф второй
"Решить проблему избыточного веса можно за один сеанс. Если одноразовая процедура мне не помогла, то мне уже ничего не поможет".
Реальность такова, что большинство полных людей прошли однодневные сеансы "программирования", иглоукалывания, "эмоционально-стрессового воздействия". И разочаровались. Возникает вопрос: как после долгих лет недуга можно избавиться от зависимости за несколько минут!? Не выяснив, что привело человека к этой проблеме и не дав пациенту ничего взамен? Отсюда - большой процент рецидива избыточного веса.

На дворе двадцать первый век. Сейчас в мире нигде не используются "магические похудения за один сеанс". Сегодня, используя современные разработки, можно добиться результата на впечатляющие сроки. Профессионалу на это требуется не меньше 20 часов. Источник http://venus-med.ru/.


Наклон вперед, ноги широко расставлены. Дышите глубоко, задерживайтесь в каждом положении на время, необходимое, чтобы сделать несколько вдохов и выдохов. Расставьте ноги на расстояние 4 футов, положите руки на бедра.



  1. Глядя вперед, напрягите мышцы живота и наклонитесь. Поставьте руки на мат, раздвинув их на ширину плеч. Бедра идут вверх и назад. Голова расслаблена.

  2. Сдвиньте руки, коснитесь пальцами мата, приподняв подбородок, распрямив спину и растянув позвоночник.

  3. Расправив спину, поднимите руки в стороны.

  4. Расслабьте голову и верхнюю часть туловища, опуская руки вниз и охватывая ими щиколотки или пятки. Удлините позвоночник, пытаясь головой коснуться мата. Постаьте руки на мат, слегка согните локти и колени и прыжком соедините ноги. Сделайте приседание и примите вертикальное положение.


По материалам: http://zdorovie.com.


массаж ушных раковин

Чтобы быть в тонусе

Вначале проведем общий тонизирующий массаж. Правила такие:

  • Массаж производить только теплыми, разогретыми руками.
  • Во время массажа принять удобную, комфортную позу (лучше всего, перед зеркалом), расслабить мышцы и успокоиться.
  • Обычно самомассаж делают пальцами, но можно также использовать тупо заточенную спичку, стеклянную или металлическую палочку. Главное, чтобы ее конец, который прикасается к ушным точкам, был не острым.
  • Массировать необходимо оба уха — поочередно одной рукой или одновременно двумя руками.
  • Центральные точки ушей обычно массируются подушечками указательных пальцев, при массаже мочек в работу включаются все пальцы, а верх ушей удобнее массировать большими пальцами.

“Разомните” мягкими движениями всю ушную раковину. Направление движений может быть произвольным, но лучше начинать массаж с мочек уха, постепенно поднимаясь выше, к верхнему краю ушных раковин.

аурикулотерапияБиологически активные точки на ушной раковине и показания к их массажу

  1. МОЧКА УХА: зубная боль, язвы ротовой полости, конъюнктивит, близорукость, глаукома, бессонница, раздражительность.
  2. ЗАВИТОК: температура, гипертония, заболевания горла, недержание мочи, геморрой, запоры.
  3. НОЖКА ЗАВИТКА: болезни сердечно-сосудистой системы, половой сферы, расстройства пищеварения, болезни крови, кожные заболевания.
  4. ЛАДЬЕВИДНАЯ ЯМКА: боли в кисти, плече и лопатке, локтевом суставе.
  5. ПРОТИВОЗАВИТОК, делится на три части: • 5-1 нижняя — заболевания и травмы шейного отдела позвоночника; • 5-2 средняя — заболевания и травмы грудного отдела позвоночника; • 5-3 верхняя — заболевания и травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника, мышечные боли этой части спины, онемение.
  6. ВЕРХНЯЯ НОЖКА ПРОТИВОЗАВИТКА: пояснично-крестцовый радикулит, ишиас, боль в области ягодиц, голеностопном суставе и стопе.
  7. НИЖНЯЯ НОЖКА ПРОТИВОЗАВИТКА: боль в ягодичных мышцах, невралгия и неврит седалищного нерва.
  8. ТРЕХСТОРОННЯЯ ЯМКА: заболевания органов пищеварения, боль в груди, астма, гипертония, экстрасистолия, головокружение, мигрень, неврастения, эпилепсия, гинекологические заболевания, болезни кожи.
  9. ЧАША РАКОВИНЫ: цистит, простатит, ночной энурез, заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.
  10. ПОЛОСТЬ РАКОВИНЫ: сердцебиение, экстрасистолия, заболевания легких, острый хронический бронхит, трахеит.
  11. НАРУЖНЫЙ СЛУХОВОЙ ПРОХОД: боль во внутренних органах брюшной полости, шум в ушах, понижение слуха.
  12. КОЗЕЛОК: аллергия, кровотечения, зуд, кашель, бронхиальная астма, воспаление плечевого сустава, мастит, болезни кожи, хронический фарингит, гингивит, конъюнктивит, гайморит.
Дополнительные точки, обозначенные буквами:

“А” ОСНОВНАЯ ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ ТОЧКА. Ее массируют при кашле, заболеваниях органов дыхания, сердца, головокружении, невралгии тройничного нерва, пояснично-крестцовом радикулите, зубной боли.

“Б” СЕКСУАЛЬНАЯ ТОЧКА. Используется при воспалениях органов малого таза и слизистой оболочки матки, функциональных маточных кровотечениях, половых расстройствах у мужчин.

“В” СИМПАТИЧЕСКАЯ ТОЧКА. Ее массируют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчно-каменной болезни, камнях в мочеточнике, при спазме кровеносных сосудов, головокружении, ишемической болезни сердца, астме.

“Г” ДВЕ ТОЧКИ ЛЕГКИХ. Эффективны при заболевании легких, аллергии.

“Д” ТОЧКА СЕРДЦА. Нормализует тонус кровеносных сосудов при гипертонии и гипотонии.

Для бодрости

Когда вы чувствуете сонливость, вялость и утомление глаз, совмещайте глубокое пощипывание мочки уха с периодическими подергиваниями за нее. При этом ваши пальцы стимулируют зону мочки уха 1 одновременно с зоной противокозелка 13.

Для сладкого сна

Если вам плохо спится, особенно при нарушении фазы засыпания, хорошего эффекта можно достичь с помощью поверхностного щипцеобразного поглаживания мочки уха в сочетании с двумя-тремя глубокими вдохами. Выполняйте эту процедуру неторопливо, стараясь попадать в ритм ударов сердца.

Улучшаем слух

При шуме в ушах и понижении слуха массируйте по часовой стрелке верхнюю стенку наружного слухового прохода (зона 11), одновременно надавливая на нее.

Как правильно массировать точки

  • Используйте “удобный” палец, вращая им и одновременно надавливая на точку. Достаточно около ста таких вращений в зоне каждой точки.
  • Надавливайте в течение 5 секунд, по 6-7 раз на каждую точку.
  • Надавливания должны чередоваться с небольшими паузами.
  • Заканчивайте массаж всегда поверхностным поглаживанием раковины и заушной области.
По материалам: http://zdorovie.com.


Вто­рая степень  Ха­рак­те­ри­зу­ет­ся от­сут­ст­ви­ем под­кож­но-жи­ро­во­го слоя на жи­во­те, зна­чи­тель­ным сни­же­ни­ем его ко­ли­че­ст­ва на ко­неч­но­с­тях, но со­хра­не­ни­ем его на ще­ках. Ре­бе­нок очень бле­ден, ко­жа мо­жет да­же при­об­ре­тать се­ро­ва­тый от­те­нок. Ко­жа ма­лы­ша лег­ко со­би­ра­ет­ся в склад­ку, она дряб­лая. Во­ло­сы и ног­ти лом­кие, а в угол­ках рта есть ма­лень­кие тре­щин­ки. Ре­бе­нок мо­жет от­ста­вать в раз­ви­тии, у не­го сла­бость, раз­дра­жи­тель­ность, он ча­с­то пла­чет. Ре­бе­нок бо­лез­нен­ный, у не­го не­ус­той­чи­вый стул, при­сут­ст­ву­ет ане­мия. У ре­бен­ка сни­же­на мас­са те­ла на 20-30% ни­же нор­мы.

Тре­тья степень  Ре­бе­нок очень ху­дой. Под­кож­но-жи­ро­вая клет­чат­ка от­сут­ст­ву­ет по все­му те­лу. Ко­жа блед­ная с се­рым от­тен­ком, су­хая, в склад­ках. У ре­бен­ка хо­лод­ные ко­неч­но­с­ти, мы­шеч­ный то­нус очень сла­бый, жи­вот мо­жет быть вздут. На вид ре­бе­нок очень боль­ной. У ре­бен­ка силь­ная ане­мия и от­ста­ва­ние в раз­ви­тии. Мас­са те­ла ни­же нор­мы бо­лее 30%.

Снижение веса тела

Рост и вес ребенка. Прежде всего, не нужно забывать о наследственности, если папа ребенка высокого роста, не следует удивляться, что ваш малыш обгоняет по росту своих сверстников. Отдельный вопрос, когда отклонения от нормы существенные и без видимых причин, в этой ситуации разобрать проблему позвольте врачу. Нормальный рост ребенка от 1 года до 7 лет можно рассчитать по формуле (формула является условной и дает средние показатели): число лет х 7 + 75. Нормальный вес ребенка от 1 года до 7 лет можно рассчитать по формуле (формула является условной и дает средние показатели): чис­ло лет х 2 + 8.

Можно счи­тать, что у ре­бен­ка име­ет­ся сни­же­ние ве­са, ког­да его вес по­сто­ян­но со­став­ля­ет мень­ше 97% от ве­са здо­ро­вых де­тей то­го же рос­та. Де­фи­цит ве­са мо­жет воз­ник­нуть при бур­ном рос­те ре­бен­ка или при бо­лез­ни, но этот де­фи­цит са­мо­сто­я­тель­но ис­че­за­ет по ме­ре вы­здо­ров­ле­ния или при за­мед­ле­нии рос­та.

За­держ­ка раз­ви­тия вслед­ст­вие не­до­стат­ка ве­са яв­ля­ет­ся ре­зуль­та­том ком­би­на­ции фак­то­ров. На­при­мер, нерв­ных де­тей труд­но кор­мить, и ро­ди­те­ли те­ря­ют тер­пе­ние во вре­мя корм­ле­ния. В ре­зуль­та­те ре­бе­нок мо­жет не по­лу­чать адек­ват­но­го пи­та­ния, и про­ис­хо­дит по­те­ря ве­са.

Ре­бе­нок так­же те­ря­ет вес, ес­ли ор­га­низм не мо­жет вса­сы­вать и ус­ва­и­вать ка­ло­рии и пи­та­тель­ные ве­ще­ст­ва. Эта про­бле­ма на­блю­да­ет­ся при на­ру­ше­нии вса­сы­ва­ния, осо­бен­но при глю­те­но­вой бо­лез­ни (не­спо­соб­но­с­ти ки­шеч­ни­ка пе­ре­ва­ри­вать клей­ко­ви­ну зла­ко­вых) и му­ко­вис­ци­до­зе (про­яв­ля­ю­щем­ся тя­же­лы­ми рас­ст­рой­ст­ва­ми функ­ций ор­га­нов ды­ха­ния, же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та). По­те­ря ве­са в дет­ст­ве мо­жет так­же на­блю­дать­ся при за­бо­ле­ва­ни­ях, ко­то­рые вли­я­ют на рост и раз­ви­тие, на­при­мер, врож­ден­ном по­ро­ке серд­ца, за­бо­ле­ва­нии по­чек и эн­до­крин­ных за­бо­ле­ва­ни­ях. Боль­шие до­зы ви­та­ми­на D при про­фи­лак­ти­ке ра­хи­та мо­гут так­же при­ве­с­ти к по­те­ре ве­са. Пси­хо­ло­ги­че­с­кие фак­то­ры мо­гут яв­лять­ся при­чи­ной сни­жен­но­го ап­пе­ти­та и, со­от­вет­ст­вен­но, ве­са.

При де­фи­ци­те ве­са де­ти ма­ло ак­тив­ны, по­сто­ян­но ис­пы­ты­ва­ют сла­бость и бы­с­т­рую утом­ля­е­мость, го­ло­во­кру­же­ние, не­спо­соб­ность скон­цен­т­ри­ро­вать­ся. В даль­ней­шем на­сту­па­ют функ­ци­о­наль­ные рас­ст­рой­ст­ва в ор­га­низ­ме: ре­бе­нок не рас­тет и пло­хо раз­ви­ва­ет­ся, за­тя­ги­ва­ет­ся пе­ри­од по­ло­во­го со­зре­ва­ния, дли­тель­ная по­те­ря ве­са мо­жет стать при­чи­ной сте­риль­но­с­ти.

Со вре­ме­нем эф­фек­тив­ное ле­че­ние при­чи­ны де­фи­ци­та ве­са поз­во­ля­ет ре­бен­ку на­чать нор­маль­но раз­ви­вать­ся и до­стичь со­от­вет­ст­ву­ю­ще­го его воз­ра­с­ту ве­са и рос­та.

Ле­че­ние не­до­ста­точ­но­го ве­са

Ле­че­ние долж­но быть ком­плекс­ным. Не­об­хо­ди­мо обя­за­тель­но ус­т­ра­нить при­чи­ну, ко­то­рая при­ве­ла к не­до­ста­точ­но­му ве­су. Пер­вая сте­пень ле­чит­ся до­ма, бо­лее тя­же­лые сте­пе­ни — в гос­пи­та­ле. Ре­бен­ку нуж­на лег­ко­ус­во­я­е­мая пи­ща. Ре­ко­мен­ду­ет­ся кор­мить ча­с­то, но ма­лень­ки­ми пор­ци­я­ми, ре­бен­ку слож­но сра­зу съесть мно­го. Ре­бен­ку не­об­хо­дим хо­ро­ший уход, про­гул­ки, до­ста­точ­ная тем­пе­ра­ту­ра в по­ме­ще­нии и т. д. При не­об­хо­ди­мо­с­ти на­зна­ча­ет­ся до­пол­ни­тель­ное ме­ди­ка­мен­тоз­ное ле­че­ние.

Про­фи­лак­ти­ка

До­ста­точ­ное ес­те­ст­вен­ное вскарм­ли­ва­ние, ран­нее вы­яв­ле­ние не­хват­ки мо­ло­ка у ма­те­ри, свое­вре­мен­ное вве­де­ние при­кор­мов, свое­вре­мен­ное ле­че­ние всех за­бо­ле­ва­ний.

По материалам: http://zdorovie.com.


Рецепт вкусного салата "Цезарь"Салат «Цезарь» является одним из самых вкусных, изысканнейших, модных и популярных салатов во всем мире. Этот салат быстро завоевывает внимание сначала Америки, а потом и всего мира. На данное время существует множество вариаций этого салата, можно даже сказать, что столько же, сколько и ресторанов, а может даже больше, так как каждый повар, который узнавал об этом салате, старался внести в него что-то необычное, изысканное. Этот салат получил свое название по имени американского повара итальянского происхождения Цезаря Кардини. По одной из легенд, салат был изобретён Кардини в День Независимости в США, так как на его кухне практически ничего не осталось, а посетителей становилось все больше. Тогда Кардини на скорую руку приготовил салат из гренок, листьев салата, сыра и яиц, заправив их оливковым маслом и соком лимона. Так как салат цезарь очень быстро стал популярным и распространился по всему миру, его создатель прославился на весь мир. Калорийность этого салата зависит от ингредиентов, входящих в его состав и заправки.

В основном выделяют два варианта приготовления данного салата: с курицей и классический. Рассмотрим самый легкий – классический вариант. Нам понадобятся: гренки, листья салата, сыр (острый твердый(в идеале это пармезан)), яйца, либо одно яйцо, в зависимости от порции, лимонный сок, соль, оливковое масло, чеснок, горчица. Гренки можно приготовить самим в духовке, для этого нужно нарезать батон кубиками, около одного сантиметра, предварительно срезав корку. Кубики нужно сбрызнуть оливковым маслом и разложить на противень. Для приготовления соуса нам нужно будет измельчить блендором яйцо (предварительно отваренное в воде не более одной минуты), добавить горчицу, соль, чеснок по вкусу и в эту консистенцию влить оливковое масло.

Далее нужно порезать салат на небольшие кусочки (предварительно вымыть и обсушить), либо порвать на средние кусочки рукой, сыр натереть на крупной тёрке. Теперь нам понадобится салатница, которую натираем чесноком и высыпаем гренки (не все, так как под конец они понадобятся), листья салата, соус и тертый сыр. Все перемешивается и сверху насыпается тертым сыром и гренками, которые остались. Салат желательно употребить быстрее, так как когда гренки впитают всю влагу, они размякнут. Сверху салат можно украсить ломтиком лимона, либо оливками. Источник http://venus-med.ru/.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/