Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Народная медицина
Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Если официальная медицина рекомендует для снятия приступа мигрени спазмолитические, седативные и болеутоляющие препараты, то народная медицина дает свой перечень лекарственных средств: в основном это травы, также снимающие спазмы, обладающие
28.03.18

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

Заболевания слизистой оболочки полости рта встречаются достаточно часто, но при этом их правильная диагностика бывает затруднена. Это связано с тем, что различные заболевания не только ротовой полости, но и всего организма могут протекать с
11.03.18

По материалам: http://zdorovie.com.


Есть ли польза от разделения?Вопрос:
Мне 58 лет. Я не очень толстая, но все же хотелось бы уменьшить вес, потому что беспокоит гипертония, суставы и другие возрастные болезни. После изучения разных диет я решила по­пробовать питаться раз­дельно (белки и углеводы не смешивать). Говорят, что это очень эффективный способ похудеть и одновременно поправить здоровье. Скажите, так ли уж хороша эта система питания?
Галина Ярошенко, Киров

Ответ:
Уважаемая Галина! Се­годня ответ на любой вопрос, который касается здоровья и питания человека, должен начинаться так. Мы живем в эру доказательной медицины. Гипотезы, которые выдвигались десятилетия назад, о том, что углеводы с жирами и белками вместе употреблять плохо, не подтвердились. И хочу ска­зать, что никто из экспертов питания и диетологии не является большим сторонником этой системы. Почему? Да потому, что диета — это набор продуктов, которые мы съедаем ежедневно. Мы обязательно должны получать определенное количество калорий. Также в организм должны поступать важнейшие пищевые элементы: белки, жиры и углеводы, витамины, минералы, пищевые волокна, полинасыщенные или нена­сыщенные жирные кислоты.

Пища должна быть прежде всего сбалансированной. В рационе обязательны овощи, фрукты, злаки, обезжиренные молочные продукты. Кроме того, мы должны получать удовольствие от еды. Если будем лишены такого удовольствия (сплошь и рядом в диетах требуется исключить то, что мы любим), то диета вряд ли принесет ожидаемую пользу. И по­следнее. Способ питания должен быть удобным, то есть не доставлять проблем. Так вот, раздельное питание по последнему пункту имеет самые большие вопросы. Человек целый день думает, что он ест. Например: "Утром съедаю две картофелины, в обед — только мясо и никакого крахмала, вечером — что-нибудь углеводное. Это раздельное питание, которое сделает меня здоровым". Такой способ подходит людям, у которых много свободного времени. Это самый главный недостаток раздельного питания. Наряду с этим он не имеет особых преимуществ.

Поэтому у меня есть опре­деленные сомнения, что, увлекаясь разделением продуктов, вы будете получать то количество важных элементов, которое нужно. Чаще всего люди начинают раздельно питаться, потому что имеют проблемы с весом. Их цель — снижение массы тела. Но доказано, что вес уменьшается только по одной причине: если калорий, по­ступающих с пищей, которую мы съедаем, меньше, чем мы тратим. Раздельно или вместе — не имеет никакого значения. В дневном рационе должны присутствовать 500 г фруктов, 200-300 г каши, 0,5 л молока или кисломолочных продуктов. И у вас будут идеальные ноги и тело. Могу подсказать вам, Галина, что существуют различные диеты, направ­ленные на снижение риска или прогрессирования определенных заболеваний, в том числе и артериальной гипертензии. Источник http://venus-med.ru/.


Меньший размер головы является одним из компонентов “алкогольного синдрома плода”, проявления которого могут варьировать от дефицита внимания, гиперактивности и различных степеней выраженности проблем с обучением до умственной отсталости.

Американские ученые исследовали закономерности воздействия психоактивных веществ на развивающийся мозг. Такие вещества, как алкоголь, фенциклидин (вещество из группы галлюциногенов), кетамин (вещество, входящее в группу так называемых club drugs, то есть веществ, используемых на вечеринках), а также ряд химически сходных с ним легальных веществ анестезирующего действия обнаружили общий механизм воздействия на развивающийся мозг, как до рождения, так и в первые годы жизни.

Общей для всех этих веществ оказалась их способность препятствовать тому, чтобы нервная клетка захватывала остаток глутаминовой кислоты — глутамат — одно из веществ, которые нервные клетки используют для коммуникации между собой.

Следствием этого является естественный процесс, известный под названием “программируемая смерть клетки”. В норме такой процесс выполняет важную функцию освобождения мозга от нефункционирующих клеток. Когда мозг развивается, в короткий промежуток времени образуются миллиарды клеток, которые связываются между собой. Если же какие-то клетки выполняют временные поддерживающие функции, или в силу каких-либо ошибок клетка не может выполнять должные функции, то для обеспечения нормальной работы мозга такие клетки должны быть удалены.

Однако, как обнаружили исследователи, даже однократное применение вещества, способного блокировать передачу глутамата всего на два часа, запускало волнообразный процесс программируемой гибели клеток, в результате чего устранялись миллионы клеток в ключевых зонах мозга. В частности, было обнаружено, что под действием психоактивных веществ интенсивность гибели клеток увеличивалась в 3-39 раз, и была особенно выраженной в области таламуса и коры головного мозга, то есть в тех зонах, которые отвечают за взаимодействие с окружающей средой, интеграцию сенсорного опыта и познавательные процессы. Таким образом, если женщины употребляют перечисленные вещества в критические периоды развития плода, в будущем у их детей возможны проблемы в поведении и обучении. Примером могут служить последствия применения алкоголя во время беременности, известные под названием “алкогольный синдром плода”.

Проведенное в Швеции исследование проанализировало степень отставания размеров черепа новорожденных в зависимости от интенсивности курения матери во время беременности. Вероятность того, что окружность головы новорожденного составляет менее 32 см, возрастает в 1,52 раза у женщин, которые курят менее 10 сигарет в день, и в 1,86 раза, если женщина выкуривает более 10 сигарет. Это свидетельствует о негативном влиянии курения на развитие головного мозга ребенка. Содержащиеся в конопле наркотические вещества тетрагидроканнабинолы, попадая в организм беременной женщины, приводят к внутриутробной задержке развития плода. Чем больше будущая мать выкурит сигарет с марихуаной, тем меньше будут вес и окружность головы у ее ребенка. Новорожденные у женщин, употребляющих каннабис, оказались в среднем на 150 г легче, на 1,2 см короче нормы, и окружность головы у них оказалась на 0,2 см меньше, чем в контрольной группе.

Токсикоманы обычно вдыхают органические растворители, входящие в состав красок, смол, лаков. Чаще всего в ход идет толуол. Если будущая мать дышит толуолом, дети рождаются с очень маленькой головой.

По материалам: http://zdorovie.com.


Igor BeneditskiyНовая лазерная терапия глубоких тканей поможет вам избавиться от болей, полученных в результате травм.­­

Более 80% населения США на протяжении жизни испытывают боли в спине и суставах. Эти люди ищут облегчения боли и отчаянно пытаются улучшить качество своей жизни.


Мы предлагаем Вам Deep Tissue Laser Class IV Treatment (лазерная терапия глубоких тканей), являющуюся инновационной, научно обоснованной лечебной методикой, которая использует глубоко проникающую энергию света, вызывающую глубокие физиологические изменения. Увеличивается производство ATP кислоты, уменьшаются воспаление и боль, улучшается кровообращение в тканях. Применение данной методики не требует использования медикаментов или хирургического вмешательства.


Не выявлено никаких побочных эффектов или рисков, и результат лечения достигается быстрее. Во время процедуры пациент испытывает приятное чувство тепла, говорящее о том, что в организме начался целительный процесс модулированной клеточной активности, занимающий 18-24 часа и ведущий к снижению боли и воспаления. С помощью фотобиостимуляции лазерная терапия позволяет вашему телу мобилизовать возможности самоисцеления. Лазерная терапия эффективна при лечении хронических заболеваний, послеоперационной боли, острых состояний и также предоставляет безопасную и эффективную альтернативу медикаментозному и хирургическому лечению. Большинство пациентов ощущают результаты через 3-5 процедур.


Deep Tissue Laser Class IV внес замечательный вклад в здравоохранение, позволяя практикующим врачам быстро избавлять пациентов от целого ряда состояний. В качестве неинвазивного инструмента лазер является особенно эффективным для лечения повреждений мягких тканей, растяжений, а также других недугов и боли.


Вот некоторые преимущества этого метода:


  • Быстрое уменьшение боли

  • Быстрое ослабление мышечных спазмов

  • Уменьшение воспаления, отечности и образования шрамов в мягких тканях

  • Улучшение нервной функции

  • Ускорение заживления ткани


Длительность процедуры — 5 до 15 мин. Уже после одной процедуры пациент почувствует изменение в области боли. Лучи лазера проникают в клетки ткани на глубину от 6 до 9 дюймов. За счет глубокого проникнование Laser Class IV результат достигается гораздо быстрей, чем результаты применения других холодных лазеров, которые используют сегодня.


Deep Tissue Laser Class IV разработан в Америке, штат Delaware. Был одобрен FDA в 2003 году и сконструирован в соответствии со строгими требованиями ISO (Международная организация по стандартизации) и является наиболее безопасным на рынке вариантом неинвазивного лечения. Лазерная терапия стала стандартным методом лечения многих скелетно-мышечных травм. Эта технология была недавно поддержана такими профессиональными организациями, как IASP (Международная ассоциация по изучению боли), WHO (Всемирная ассоциация здравоохранения).


С помощью Deep Tissue Class IV Medical laser мы можем помочь пациенту вернуться к любимым занятиям в более короткий срок, испытывать меньше боли и получать больше удовольствия. Если вы устали жить со своей болью, звоните!


Мы предлагаем одну бесплатную процедуру, чтобы проверить, как вы реагируете и являетесь ли кандидатом на лазерное лечение глубоких тканей, революционное неинвазивное избавление от боли.


Немедикаментозная, безболезненная, неинвазивная методика облегчает следующие виды болей:


  • Опорно-двигательного аппарата

  • Мягких тканей вследствие травм и болезней

  • Височно-нижнечелюстного сустава

  • Грудного отдела позвоночника

  • Капсулы плечевого сустава

  • Миофасциальных триггерных точек

  • Подколенного сухожилия

  • Колена

  • Шеи


А также при:


  • Смещении дисков

  • Мигрени

  • Синусите

  • Туннельном синдроме запястья

  • Ишиасе (воспалении седалищного нерва)

  • Теннисных травмах

  • Невропатии



  • Неврите лицевого нерва

  • Спортивных травмах

  • Вывихах и растяжениях

  • Подошвенном фасциите

  • Ревматоидном артрите

  • Артрите

  • Люмбаго


Врач высшей категории Dr. Igor Beneditskiy, MD, DO

Osteopathic Manipulative Medicine & Family Practice


2797 Ocean Parkway Brooklyn, NY 11235 | 718-576-1212 | www.ibfamily.com


По материалам: http://zdorovie.com.


Вопреки расхожему мнению, тики — непроизвольные часто повторяющиеся судорожные подергивания — бывают не только в мышцах век, но и в носовых, и в лицевых, и даже в речевых мышцах. И возникать они могут не только на пресловутой “нервной почве” (из-за повышенной нервной возбудимости), но еще и из-за обычной нехватки кальция в организме. И никогда нельзя относиться к возникновению тиков легкомысленно, поскольку они, увы, могут появляться и на так называемой органической основе (в результате какого-то заболевания центральной нервной системы, травм головного мозга, атеросклероза). И в этих случаях, естественно, следует в первую очередь лечить основное заболевание.

Общие правила

Прежде всего появление тиков сигнализирует вам, что нужно избегать сильных волнений и переживаний, что вам показан полноценный отдых. Очень полезны спокойные прогулки на свежем воздухе, плавание, прием перед сном теплых расслабляющих ванн (лучше с морской ароматизированной солью). Наряду с успокоительными средствами необходимо принимать препараты, содержащие кальций. И, конечно же, помнить о целебных возможностях спорта.

Расслабляйся, если хочешь быть здоров!

Тики век или даже лица нередко возникают при обычном перенапряжении или утомлении глаз. Поэтому нужно учиться снимать напряжение с мышц лица. Для этого, сидя или лежа в свободной, приятно расслабленной позе и закрыв глаза, нужно начать расслаблять мышцы лица и челюстей (модель: произнесение звука “ы”, когда язык поднимается вверх и несколько вперед к твердому небу, а челюсть несколько отвисает), и начать внушать себе, что мышцы вашего лица как бы растекаются, расплываются, а еще лучше — ярко, образно представлять себе это, отдавая мышцам мысленный приказ. Обычно через 5-7 минут подобных несложных упражнений тики прекращаются. Если же с тиками век вам не удается справиться быстро, то попробуйте приложить к глазам чистое полотенце, смоченное холодной водой (при этом оставайтесь сидеть в позе, которая по-прежнему должна быть предельно удобной и расслабленной).

И еще: если тики возникают у вас на фоне выраженной усталости глаз, то для снятия напряжения можно класть на веки компрессики из крепкого чая или слабого настоя ромашки аптечной (можно и из полыни). Столь же эффективно действуют на глаза, а особенно на веки, медовые примочки — для их приготовления нужно сварить 1 чайную ложку натурального меда в полутора стаканах воды (естественно, примочки не должны быть горячими, идеально, если они приятно теплые).

Спокойствие, только спокойствие!

В настоящее время существует немало различного рода транквилизаторов — препаратов, успокаивающих, снимающих нервное напряжение, только не следует начинать свою борьбу с тиками с их помощью без четкой врачебной рекомендации. Хорошими эффектами обладают успокаивающие чаи. Вот рецепт одного из них: листья вахты трилистной — 4 части, корень валерианы, листья мяты перечной и черники — по 3 части и листья земляники — 2 части. Этот сбор готовится в виде настоя и принимается по одному стакану перед сном. Можно принимать и отдельно валериану или пустырник.

О, эти дети!

Увы, хотя тикам “все возрасты покорны”, в большинстве случаев они появляются у детей, чаще в возрасте около 6 лет. По оценкам врачей, приблизительно у 10% детей наблюдаются тики. Часто тики усиливаются по мере приближения периода полового созревания и постепенно уменьшаются с возрастом. И если ребятишки начинают подмигивать вам или даже корчить рожицы, не нужно начинать радоваться от предчувствий, что ваше чадо вдруг решило сделаться мимом или клоуном — скорее всего, к нему “привязались” эти самые “тики”.

Ошибочно расценивая тики, как гримасы, нарочитое кривляние и баловство, родители пытаются беспрерывными замечаниями, запретами или наказаниями устранить их. Но если ребенок и может на некоторое время задержать тики, то затем они возобновляются с большей силой. Причем сознательная задержка тиков далеко не безразлична и оборачивается резким нарастанием внутреннего напряжения, проявляющимся головными болями, раздражительностью и агрессивностью.

О чем говорят симптомы

Нужно сказать, что тики по своей передаче — это сугубо “мужской” тип патологии, хотя они могут появиться и у девочек, особенно у тех, кто походит на отцов. Но все-таки чаще тики наблюдаются у мальчиков, в первую очередь, при холерических чертах темперамента, а также у тех, кто отстает по росту и физическому развитию от сверстников. Несмотря на подвижность, у этих мальчиков выявляется также недостаточная координация движений.

Другим фактором, непосредственно способствующим появлению тиков, является внутреннее напряжение или возбудимость, которые накапливаются исподволь внутри и в силу разных причин не могут быть выражены внешне.

Тики на почве невропатии зависят от действия климатических, погодных факторов, в том числе духоты, жары, изменения барометрического давления; усиливаются в ситуации повышенного звукового фона, яркого света, мелькания перед глазами (особенно при просмотре телепередач). Характерно и нарастание тиков при утомлении, что говорит об ослабленности организма. Обычно это имеет место после длительно или часто протекающих инфекционных и других заболеваний, свидетельствуя о недостаточно надежных защитных силах организма. Тики, возникающие при неврозах, прежде всего, связаны с беспокойством, тревогой и страхом, а затем уже с переутомлением и возбуждением.

Помимо эмоциональной чувствительности и ранимости, дети, подверженные тикам, отличаются от сверстников внутренним характером переработки эмоций — импрессивностью. Обладая к тому же высокой впечатлительностью и развитой долговременной памятью, они не раскрывают перед окружающими свои переживания, не делятся ими, и только близкие могут догадаться, что творится в их душе. Не выявляют они и высокую общительность, ограничиваясь узким кругом контактов и привычными, уже налаженными отношениями. Присуще им и повышенное самолюбие, чувство собственного достоинства, подчеркнутая чувствительность к похвале и порицаниям, оценкам и отношению к ним других людей. Эти дети упорны и настойчивы в осуществлении поставленной цели и часто расцениваются окружающими как упрямые, гордые и несговорчивые. В то же время они склонны к резким действиям и не могут долго что-либо терпеть, в ожидании всегда взволнованны, не находят себе места и успокаиваются только при каком-либо занятии.

Частым источником тревожности в старшем дошкольном возрасте является страх смерти, подчеркнутый различного рода угрозами для жизни: несчастными случаями, операциями и болезнями. Другая причина тревожности заключается в непроизвольной передаче волнений со стороны родителей и особенно бабушек и дедушек, не терпящих неизвестности, ожидания, крайне беспокойных и предусмотрительных, стремящихся во всем опекать детей, регламентировать их образ жизни, контролировать активность и выражение чувств и предохранять от воображаемых опасностей. Тогда тревожность — следствие того, что ребенок не может быть самим собой.

Общим для родителей, дети которых подвержены тикам, будет и комплекс гиперсоциализированных черт характера: повышенная принципиальность, утрированное чувство долга, обязательности, не всегда оправданные настойчивость и упорство в отстаивании своего мнения в сочетании с бескомпромиссностью и излишней категоричностью суждений. Подобный тип характера ближе всего подходит к описанному в психологической литературе характеру людей типа “А”: подчеркнуто честолюбивых и активных, ставящих во главу угла карьеру, признание и положение в обществе, ощущающих хронический дефицит времени и недостаточно уделяющих внимание своим эмоциональным проблемам. Они, испытывая сильный напор желаний и стремлений, находятся в состоянии постоянного внутреннего напряжения и спешки, не могут расслабиться и обычно расплачиваются за это головными болями и сердечно-сосудистой патологией.

Стремление как можно раньше сформировать у детей социальные навыки, односторонне повысить интеллектуальный уровень, оборачивается лишением их спонтанных игр и эмоций, самостоятельного времяпрепровождения и необходимого общения со сверстниками, а также развитием тревожных опасений не успеть или сделать что-либо не так. В еще большей степени это усиливается занятиями музыкой и определением в дальнейшем в престижную школу. Заметим, что в таких школах детей с тиками намного больше, чем в обычных школах. Отцов особенно раздражает “неприспособленность” сыновей, отсутствие, по их мнению, должной находчивости и сообразительности, а также то, что они чрезмерно эмоциональны, чувствительны и впечатлительны, и к тому же добры и жалостливы. Побольше трезвости, расчета, рационализма при максимальном упрятывании чувств — вот кредо этих отцов, которому они подчас настойчиво и упорно следуют, педантично предопределяя привычки, интересы и образ жизни своих детей.

В сочетании с недостатком возможностей расслабиться, частыми ограничениями и запретами подобное отношение родителей способствует возникновению непереносимого внутреннего напряжения как взрывоопасной смеси беспокойства и возбудимости. Искрой, воспламеняющей эту психическую смесь, может быть любой дополнительный психо-травмирующий и соматически ослабляющий фактор. Болезненное перенапряжение и возбуждение эмоционально регулирующих, а затем и моторных, еще недостаточно окрепших функциональных зон мозга распространяется по рефлекторным путям на мышцы, как место наименьшего сопротивления, и проявляется в виде их непроизвольных подергиваний — тиков.

Во всех случаях дети с тиками не только не могут ждать, но и многое делают заранее, как бы предвосхищая неприятное для них развитие событий, неудачи и ошибки, крайне тяжело переносят столкновение с трудностями и препятствиями на своем пути. В значительной мере это следствие противоречивого развития их личности, наличия в ней контрастных, трудно совместимых сторон: эмоциональности и не по детски развитой рационализации чувств и желаний; выраженного самолюбия, чувства “я”, напора чувств и желаний и отсутствия уверенности в себе, склонности к беспокойству.

Что же следует делать?

Система борьбы с детскими тиками

Тики весьма непростое явление и бороться с ними прямо практически невозможно. Вначале нужно определить исходный, нередко скрытый невротической и иной патологией темперамент ребенка, затем найти источники его нервности, на почве которой возникают тики, и лечить ее всеми доступными способами. Если мы имеем дело с тиками на почве органических нарушений или невропатии, то большую роль здесь следует отвести медикаментозному и общеукрепляющему лечению. Если речь идет о тиках при неврозах, лечить нужно невроз и использовать для этого главным образом медико-педагогическое и психотерапевтическое воздействие. Необходимо проводить с родителями соответствующую разъяснительную работу с целью изменения их неправильного восприятия тиков как распущенности, баловства или упрямства и по возможности коррекции их излишне напряженных, а нередко и конфликтных отношений с детьми. Следует помнить и о вероятности психологического заражения тиками в результате непроизвольного подражания у некоторых повышенно внушаемых и впечатлительных детей. Происходит это только в процессе непосредственного общения и при условии известного авторитета ребенка с тиками среди сверстников. Индуцированные тики легко снимаются внушением, но делать это нужно осторожно, помня о возможности последующего повышения возбудимости. Чтобы этого не произошло, необходимо всем детям с тиками предоставить дополнительные возможности для эмоциональной и физической разрядки, играть с ними в подвижные, экспрессивно насыщенные игры. Мяч, скакалка, бег, прыжки, преодоление препятствий, лазанье и т.д. помогают не менее, а то и более других видов оказания помощи детям с тиками. Те же рекомендации можно дать и родителям в плане развития у детей не только активности, но и ловкости, и координации движений. Не нужно бояться временного возбуждения детей при игре, и даже усиления тиков, как это считают некоторые родители. При регулярно проводимых играх и занятиях физической культурой возбудимость постепенно снижается, и по мере укрепления ребенка исчезают и тики.

Надо ограничить употребление сладкого. Определенное число родителей сообщают, что под влиянием кофеина и сахара-рафинада наблюдается усиление тиков у их детей. Поскольку ни сахар, ни кофеин не относятся к числу жизненно важных продуктов, лучше воздерживаться от их употребления. Зато в пище должно быть много кисломолочных продуктов, хороши семена кунжута. И, конечно же, ребенок должен чувствовать вашу любовь и понимание, исключающие любые (даже кажущиеся вам доброжелательными) подтрунивания или насмешки по поводу его тиков или “кривляний”! Иногда нужно просто не замечать его болезненные “подергивания”, дабы не фиксировать на них внимание ребенка.

Евгений ТАРАСОВ

По материалам: http://zdorovie.com.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/