Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Народная медицина
Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Если официальная медицина рекомендует для снятия приступа мигрени спазмолитические, седативные и болеутоляющие препараты, то народная медицина дает свой перечень лекарственных средств: в основном это травы, также снимающие спазмы, обладающие
28.03.18

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

Заболевания слизистой оболочки полости рта встречаются достаточно часто, но при этом их правильная диагностика бывает затруднена. Это связано с тем, что различные заболевания не только ротовой полости, но и всего организма могут протекать с
11.03.18

анемия, нехватка железа

1
Быстро утомляетесь, плохо переносите бытовые нагрузки?
2
Отмечаете резкое ухудшение работоспособности?
3
Стали невнимательны, рассеяны, трудно сосредоточиться?
4
Жалуетесь на головокружение и головную боль?
5
После подъема по лестнице, прогулки быстрым шагом, утренней зарядки перехватывает дыхание, и сердце бьется, как бешеное?
6
Много нервничаете, страдаете бессонницей
7
Темнеет в глазах, перед ними маячат черные точки — так называемые “мушки”?
8
Беспокоит чувство онемения в руках и ногах, а также парестезии — ощущение, что их покалывают тысячи иголок или же по ним ползают мурашки?
9
Легко подхватываете простуду?
10
Кожа бледная и сухая, с сероватым или желтушным оттенком, на щеках и губах — ни кровинки?
11
Потрескалась кожа в уголках рта, на руках и ногах?
12
В последнее время волосы потускнели, стали выпадать и сечься?
13
Ногти легко ломаются, испещрены поперечными и продольными черточками?
14
У вас обильные и затяжные месячные?
15
Изменились вкусовые пристрастия, как если бы вы были беременны: тянет погрызть мел (или известку, уголь, сухую крупу), подышать запахами клея “Момент”, лака, краски, бензина, керосина, морилки для тараканов, выхлопных газов?
16
Редко бываете на свежем воздухе?
17
Сидите на молочно-растительной диете?
18
Страдаете язвенной болезнью, гастритом, геморроем?

Дали утвердительный ответ на 3-5 вопросов?

Не исключено, что у вас скрытый дефицит железа. Налегайте на богатую им пищу — говядину, говяжью печень и другие субпродукты, яичные желтки, грибы (шампиньоны, лисички, белые, подберезовики), гречку, овсянку, соевые бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, зеленые листья салата, капусту, свеклу, морковь, редис, изюм, инжир, курагу, чернослив, апельсины, мандарины, какао, орехи. В критические дни принимайте комплексные железосодержащие препараты типа ферроплекса и фенюльса.

Дело в том, что железо плохо усваивается: из телятины — лишь на 22%, рыбы — на 10%, растительных — и того меньше. В крупах, хлебе и овощах есть особые вещества — фосфаты и фитины, препятствующие всасыванию этого макроэлемента: из риса и шпината в организм поступает всего 1% железа, кукурузы и фасоли — 3%, из соевых бобов — 7%. К тому же, сколько бы вы ни съели того же мяса, в вашу кровь попадет из него за сутки только 2,5 мг железа — больше организм усвоить не в состоянии. А из лекарственных препаратов всасывается в 15-20 раз больше. Поэтому без поддержки железосодержащих средств не обойтись. Правда, и из них железо всасывается не полностью, но в сочетании с диетой такое лечение дает хороший результат.

Ответили “да” на 5-10 вопросов?

Вам явно не хватает железа — сдайте анализ крови! Потребность в нем у мужчин — 10 мг в день, у женщин — 15-18 мг, во время беременности — 35-40 мг, кормления грудью — 30-33 мг. Увеличьте базовую дозу в 1,5-2 раза, если занимаетесь альпинизмом, дайвингом, работаете в условиях недостатка кислорода — в прокуренном, плохо проветриваемом кабинете, в метро, а также с веществами, вредно действующими на кроветворение (бензолом, анилином, свинцом). Больше железа должно поступать в организм при значительных физических нагрузках, интенсивных занятиях спортом, при постоянном, пусть небольшом кровотечении (при нарушениях менструального цикла, геморрое, полипах, долго незаживающих ранках).

Поскольку железо лучше всего усваивается в кислой среде, запивайте железосодержащие комплексы кислым соком (грейпфрутовым, апельсиновым, лимонным, гранатовым, яблочным), отваром шиповника, клюквенным морсом и никогда — щелочной минеральной водой и молоком. Кстати, если вы будете заливать им гречневую кашу и готовить на нем овсянку, ни одного миллиграмма железа из этих блюд не перейдет в кровь. Тот же эффект дают яйца и крепкий чай — танин, входящий в его состав, тормозит всасывание столь необходимого вам элемента.

Согласились с 11-18 вопросами?

У вас все признаки анемии. Помимо анализа на гемоглобин необходимы исследования желудочного сока, мочи и кала на скрытую кровь, консультации гастроэнтеролога и гинеколога. При некоторых заболеваниях, например, синдроме раздраженного кишечника, когда его перистальтика усиливается, железо не успевает пройти необходимые преобразования и всосаться. Оно проскакивает транзитом через пищеварительную систему и выводится из организма неусвоенным. То же самое происходит при приеме антацидных средств (применяются при изжоге, отрыжке, гиперацидном гастрите) и пониженной кислотности желудочного сока. Чем меньше кислоты в желудке, тем хуже всасывается железо. Для улучшения этого процесса специалист назначит раствор соляной кислоты или кислую минеральную воду, в частности, Ессентуки-17. Чтобы капризный элемент лучше усвоился, необходимо присутствие меди и помощь целого ряда витаминов — В5, В6, С и фолиевой кислоты.

Учтите, что лечиться придется долго — растраченные запасы восстанавливаются с трудом, причем у разных людей в разные сроки. Без врача тут не обойтись. Он проконтролирует эффективность лечения, назначит повторные осмотры и анализы. Будьте к этому готовы и регулярно наносите визиты своему доктору.

По материалам: http://zdorovie.com.


Самые вкусные блюдаВы любитель вкусно поесть, и предпочитаете необычные блюда, тогда наш сайт только для вас. На нашем сайте вы сможете найти только вкусные блюда, которые надолго останутся у вас в памяти, с помощью нашего сайта вы сами даже сможете приготовить эти блюда. Сегодня вашему вниманию мы хотим предложить несколько рецептов, которые в будущем могут стать самым любимым блюдом в вашей жизни. Самое удобное блюдо для вас будут бутерброды, которых вы сможете приготовить даже утром, чтобы вы с утра были в хорошем настроении. Существуют разные виды бутербродов. Самые первые блюда были самые простые, они делались из куска хлеба с салом или овощами, но сегодня уже известны многие виды бутербродов. Всё зависит от вашего вкуса, если вы любитель необычных блюд, то сможете себя побаловать.

Суть бутербродов простой, главное была твёрдая основа, это может быть хлеб или специально приготовленная выпечка, а что касается начинки, то здесь вы можете положить мясо, овощи, сыр и так далее, после этого добавить майонез или кетчуп. Вот и всё, ваш утренний завтрак или ланч готов. Для тех, кто любит готовить пирогу и торты, вы хотим предложить рецепт сырного пирога, по-английски это звучит Cheesecake. Чтобы приготовить этот пирог, вам понадобится 700 гр. сливочного сыра, 100 гр. сливок 33% жирности, 3 чайной ложки сметаны, 100 гр. сахара, чайная ложка ванильного экстракта и 3 яйца.

Для основы пирога нужно взять 500 гр. печенья, чайная ложка молотой корицы и мускатного ореха, 150 гр. сливочного масла. Потом положить в одну форму и поставить в духовку. Держать примерно 25 минут. Желаем вам приятного аппетита! Источник http://venus-med.ru/.


При лег­кой сте­пе­ни пе­ре­гре­ва­ния у де­тей по­яв­ля­ет­ся го­ло­вная боль, вя­лость, тош­но­та. Уча­ща­ет­ся ды­ха­ние и пульс. Ко­жа влаж­ная, зрач­ки рас­ши­ре­ны. Тем­пе­ра­ту­ра те­ла нор­маль­ная или не­мно­го по­вы­ше­на.

При пе­ре­гре­ва­нии сред­ней сте­пе­ни от­ме­ча­ет­ся рез­кая сла­бость, силь­ная го­ло­вная боль, тош­но­та и рво­та. Дви­же­ния ста­но­вят­ся не­сба­лан­си­ро­ван­ны­ми, пульс и ды­ха­ние уча­щен­ные, ко­жа крас­не­ет. Ино­гда сра­зу раз­ви­ва­ет­ся об­мо­рок.

При пе­ре­гре­ва­нии тя­же­лой сте­пе­ни на­блю­да­ет­ся на­ру­ше­ние со­зна­ния от лег­кой сте­пе­ни до ко­мы. Мо­гут воз­ник­нуть су­до­ро­ги, пси­хо­мо­тор­ное воз­буж­де­ние, бред, гал­лю­ци­на­ции. Ды­ха­ние по­верх­но­ст­ное, уча­щен­ное, пульс 120-140 уда­ров в ми­ну­ту, сла­бо­го на­пол­не­ния, ни­те­вид­ный. Тем­пе­ра­ту­ра те­ла по­вы­ша­ет­ся до 41-42 гра­ду­сов.

Теп­ло­вой удар мо­жет вы­звать эпи­леп­ти­че­с­кий при­па­док, по­вы­ше­ние вну­т­ри­че­реп­но­го дав­ле­ния, пси­хи­че­с­кие на­ру­ше­ния.

Что де­лать | По­лу­чив­ше­го теп­ло­вой удар ре­бен­ка не­об­хо­ди­мо бы­с­т­ро вы­не­с­ти на за­те­нен­ную, про­ду­ва­е­мую ве­т­ром пло­щад­ку, раз­деть, смо­чить ли­цо хо­лод­ной во­дой, а те­ло ох­ла­дить мо­к­рым по­ло­тен­цем, на го­ло­ву по­ло­жить что-ни­будь хо­лод­ное. По­ка­за­но обиль­ное хо­лод­ное пи­тье. Ес­ли по­мощь ока­за­на пра­виль­но и свое­вре­мен­но, при лег­кой и сред­ней сте­пе­ни теп­ло­во­го уда­ра функ­ции ор­га­низ­ма вос­ста­нав­ли­ва­ют­ся срав­ни­тель­но бы­с­т­ро. При тя­же­лом теп­ло­вом уда­ре, ес­ли по­мощь ока­за­на не­свое­вре­мен­но, мо­жет на­сту­пить смерть.

От­рав­ле­ния

Ле­том от­рав­ле­ния уча­ща­ют­ся — от­дых в не­зна­ко­мых ме­с­тах, не­зна­ко­мая пи­ща. И не все­гда мож­но бы­с­т­ро до­брать­ся до гос­пи­та­ля. Дей­ст­во­вать при­хо­дит­ся са­мо­сто­я­тель­но.

Симп­то­мы от­рав­ле­ния: силь­ная рво­та, ча­с­тый жид­кий стул с при­ме­сью сли­зи и кро­ви. Цвет ка­ло­вых масс мо­жет быть яр­ко-оран­же­вым, се­рым или зе­ле­ным. Мо­жет вы­сту­пить хо­лод­ный пот. В не­ко­то­рых слу­ча­ях по­яв­ля­ет­ся вя­лость, сон­ли­вость, воз­мож­ны су­до­ро­ги.

Что де­лать |Боль­но­го ре­бен­ка сле­ду­ет уло­жить, при рво­те по­вер­нуть на бок и при­нять ме­ры, пре­пят­ст­ву­ю­щие вды­ха­нию рвот­ных масс. Ос­нов­ная ме­ра пер­вой по­мо­щи при лю­бом от­рав­ле­нии — пре­дот­вра­ще­ние вса­сы­ва­ния от­рав­ля­ю­щей суб­стан­ции в же­лу­доч­но-ки­шеч­ном трак­те. Ос­во­бож­де­ние же­луд­ка от ток­си­че­с­ко­го ве­ще­ст­ва про­во­дит­ся толь­ко при со­хран­ном со­зна­нии. Для это­го сти­му­ли­ру­ет­ся рво­та. Ре­бен­ку да­ют вы­пить мно­го во­ды или, луч­ше, 1-2%-го рас­тво­ра пи­ть­е­вой со­ды (би­кар­бо­на­та на­трия). Объ­ем жид­ко­с­ти, ко­то­рую боль­ной дол­жен вы­пить, — мак­си­маль­но воз­мож­ный для ре­бен­ка. Ори­ен­ти­ро­вать­ся на­до на сле­ду­ю­щие ци­ф­ры: 100-150 мл для де­тей 6-12 ме­ся­цев, 300-300 мл для де­тей 2-5 лет и 350-550 мл — для стар­ших. У стар­ших де­тей обиль­ное пи­тье мож­но со­че­тать с по­сле­ду­ю­щим на­дав­ли­ва­ни­ем на ко­рень язы­ка, вы­зы­ва­ю­щим рвот­ный ре­флекс.

За ре­бен­ком нуж­но вни­ма­тель­но сле­дить, по­сколь­ку воз­мож­на ос­та­нов­ка ды­ха­ния. Ес­ли она про­изой­дет, не­об­хо­ди­мо экс­трен­но де­лать ис­кус­ст­вен­ное ды­ха­ние. Для ма­лы­шей са­мым ре­зуль­та­тив­ным, на­и­бо­лее при­ем­ле­мым спо­со­бом ис­кус­ст­вен­но­го ды­ха­ния яв­ля­ют­ся спо­со­бы “рот в нос” или “рот в рот”. Ма­лы­ша кла­дут на спи­ну, го­ло­ву за­про­ки­ды­ва­ют и рит­мич­но осу­ще­ств­ля­ют энер­гич­ное вду­ва­ние воз­ду­ха в рот или нос (пред­по­чти­тель­но, че­рез мар­лю, пла­ток).

Та­кая так­ти­ка хо­ро­ша при лю­бом ви­де от­рав­ле­ния, не толь­ко пи­ще­во­го. Рво­ту нель­зя сти­му­ли­ро­вать при от­рав­ле­нии ще­ло­ча­ми или кис­ло­та­ми, так как это мо­жет уси­лить по­вреж­де­ние пи­ще­во­да, а так­же при от­рав­ле­нии уг­ле­во­до­ро­да­ми (бен­зин), так как рво­та спо­соб­ст­ву­ет по­па­да­нию этих ве­ществ в ды­ха­тель­ные пу­ти и раз­ви­тию пнев­мо­нии. Очень важ­но для бу­ду­ще­го ана­ли­за со­брать хо­тя бы пер­вую пор­цию рвот­ных масс.

Ес­ли из­ве­ст­но, что ре­бе­нок про­гло­тил кис­ло­ту, на­при­мер ук­сус­ную эс­сен­цию (най­де­на ем­кость, из ко­то­рой ре­бе­нок пил), для ней­т­ра­ли­за­ции мож­но до­ба­вить в жид­кость для пи­тья чай­ную лож­ку со­ды на 100 мл во­ды (рас­твор 4%-й) или 0,2 г со­ды на 1 кг ве­са ре­бен­ка). Ней­т­ра­ли­зу­ет кис­ло­ту и мо­ло­ко.

Ес­ли по ка­кой-ли­бо при­чи­не ре­бе­нок не мо­жет быть до­став­лен в гос­пи­таль, где ему ока­жут ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную по­мощь, мож­но при­бег­нуть к по­мо­щи ад­сор­бен­тов (на­при­мер, ак­ти­ви­ро­ван­но­го уг­ля). Ад­сор­бен­ты при­ни­ма­ют в ми­ни­маль­ной до­зе — 20-30 г. Под­ро­ст­кам мож­но дать до 100 г. Ста­рать­ся да­вать ре­бен­ку по­нем­но­гу пить, что­бы из­бе­жать обез­во­жи­ва­ния.

Вла­ди­мир ТА­ТО­ЧЕН­КО

По материалам: http://zdorovie.com.


заложен нос, носовое дыхание

Тем, у кого носовое дыхание затруднено, за 2-3 минуты до выполнения упражнений надо закапать в нос сосудосуживающие капли. Гимнастику можно делать сидя, стоя, даже лежа. Во время болезни при высокой температуре упражнения делать не стоит — возобновите занятия через 2-3 дня после нормализации температуры.

Упражнения

  1. Равномерно, спокойно дышите обеими ноздрями 30-60 секунд. Повторяйте это и после каждого следующего упражнения.
  2. Прижмите правую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите левой половиной носа 30-60 секунд.
  3. Прижмите левую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите правой половиной носа 30-60 секунд.

Если дышать носом трудно, делайте время от времени вдох ртом.

Как только носовое дыхание улучшится, от равномерного, спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию, заставляйте активно работать мышцы шеи, плечевого пояса и грудной клетки.

Однако форсированное носовое дыхание может вызвать головокружение, головную боль, поскольку при усиленном притоке кислорода в сосуды мозга происходит перераздражение заложенных в них нервных окончаний, спазм сосудов и, как следствие, анемизация (недостаточное снабжение кислородом) мозга. Поэтому, сделав 2-3 усиленных вдоха, переходите на обычное дыхание.

Во время занятий можно взять в рот жевательную резинку, и тогда вы непроизвольно будете дышать носом.

Проверить, эффективна ли для вас гимнастика, можно с помощью простого теста. Спустя 2-3 недели после начала занятий поднесите к кончику носа зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Продолжайте тренировки до тех пор, пока запотевание с обеих сторон не станет равномерным.

Занимайтесь гимнастикой несколько раз в день по 2-3 минуты, и вскоре вы свободно задышите носом. Ах, какое это наслаждение!

Валерия Коростылева

По материалам: http://zdorovie.com.


Выбор детских сапожек: на что обратить внимание?Все родители прекрасно понимают насколько важно давать своим детям только самое лучшее. Особенно, это касается обуви в первые годы жизни ребенка. Ведь именно в этот период формируется стопа ребенка, и именно в этот период есть риск заработать плоскостопие. Поэтому необходимо приобретать только качественные товары известных и проверенных производителей, имеющих сертификаты соответствия и качества всем европейским стандартам. Желательно приобретать обувь, изготовленную из натуральных материалов, таких как кожа, замша, нубук и текстиль. Обувь должна быть примерно на 1 см с учетом теплых носков длиннее стопы, должна хорошо облегать ногу в области голеностопа, чего позволяют добиться застежки-липучки и шнурки. Формованный жесткий задник так же обязателен. Обувь должна хорошо облегать ногу, но при этом не быть слишком узкой, то есть пальчики должны свободно двигаться. Нескользящая подошва и небольшой каблук-подъем так же обязательны. Помимо этого она должна иметь ортопедический эффект, а так же быть удобной, практичной, красивой и безопасной.

В интернет-магазинах Вы найдете каталоги, в которых встретите точное описание товара и его характеристики. Детские сапоги Киев, валенки, резиновая обувь, сандалии, ботинки, кроссовки – вот небольшой список детской обуви, продаваемой на сайте.

Вы можете также заказать доставку на дом, будь то Киев, или Москва. В любом случае Вы получите свой заказ по почте. И не пожалеете о том, что приобрели хорошую обувь именно у нас. Ведь Ваш малыш будет с радостью носить ее не снимая. Источник http://venus-med.ru/.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/