Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Народная медицина
Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Если официальная медицина рекомендует для снятия приступа мигрени спазмолитические, седативные и болеутоляющие препараты, то народная медицина дает свой перечень лекарственных средств: в основном это травы, также снимающие спазмы, обладающие
28.03.18

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

Заболевания слизистой оболочки полости рта встречаются достаточно часто, но при этом их правильная диагностика бывает затруднена. Это связано с тем, что различные заболевания не только ротовой полости, но и всего организма могут протекать с
11.03.18

Температура подачи  Охлажденное блюдо.

Ингредиенты  400 г свек­лы, 500 г гра­ната или мор­кови, мед.

Как го­то­вить  Свек­лу про­мыть, очи­с­тить, на­ре­зать на не­боль­шие доль­ки и про­пу­с­тить че­рез со­ко­вы­жи­мал­ку. Гра­нат очи­с­тить от ко­жу­ры, по­ме­с­тить зер­на в блен­дер, за­лить све­коль­ным со­ком и взбить до по­лу­че­ния од­но­род­ной сме­си.

Полезные свой­ст­ва Смесь све­коль­но­го со­ка в рав­ных до­лях с гра­на­то­вым или мор­ков­ным — от­лич­ное об­ще­укреп­ля­ю­щее сред­ст­во. Но це­леб­ным воз­дей­ст­ви­ем об­ла­да­ет толь­ко све­же­при­го­тов­лен­ный сок, ко­то­рый в 3 ра­за ак­тив­нее кон­сер­ви­ро­ван­но­го. Что­бы уси­лить его те­ра­пев­ти­че­с­кие и пи­та­тель­ные свой­ст­ва, ди­е­то­ло­ги ре­ко­мен­ду­ют до­бав­лять на ста­кан со­ка 1 ч. л. гор­но­го ме­да. Сок слад­ких сор­тов гра­на­та хо­ро­шо за­ре­ко­мен­до­вал се­бя как вос­ста­нав­ли­ва­ю­щее сред­ст­во. Его на­зна­ча­ют при ис­то­ще­нии, нерв­ных и фи­зи­че­с­ких пе­ре­груз­ках, ма­ло­кро­вии, ате­ро­ск­ле­ро­зе. Для лю­дей, стра­да­ю­щих ди­а­бе­том, гра­на­то­во-све­коль­ный фреш с до­бав­ле­ни­ем ме­да ста­нет по­лез­ной аль­тер­на­ти­вой за­пре­щен­ным сла­до­стям.

По материалам: http://zdorovie.com.


Фитнес, как стиль жизни!Современные стереотипы красоты побуждают представительниц прекрасной половины человечества трудиться над созданием своего идеального образа путем всевозможных диет, посещения салонов красоты, депиляций и многих других процедур. Однако в гонке за привлекательной внешностью не стоит забывать о таких важных факторах, как здоровье души и тела, которые играют главную роль в идеальности женского образа. Усовершенствовать свои физические формы, а также оздоровить организм помогут занятия фитнесом.

Фитнес – понятие довольно обширное и включает в себя не только физические нагрузки, но и прочие элементы здорового образа жизни: питание, позитивное отношение к себе и к жизни в целом и т.д. Современные фитнес клубыпредлагают множество услуг в сфере здоровья, спорта и красоты: широкий выбор тренажеров, различные фитнес направления (пилатес, калланетика, стретчинг и пр.), спа-салоны, солярии и прочие нужные процедуры. Разнообразие, комфорт и дополнительное расслабление после усиленных тренировок внесут водные процедуры, которые может предложить фитнес клуб с бассейном.

Для исключения травматизма и прочих неприятных моментов в занятиях спортом важную роль играет правильно подобранный комплекс упражнений, который разрабатывается фитнес инструкторами в зависимости от цели занятий (похудение, придание рельефности телу и пр.), а также в зависимости от степени физической подготовки человека, его индивидуальных особенностей. Инструктор создаст безопасную фитнес программу интенсивности силовых нагрузок для проблемных зон (у женщин, как правило, это бедра и область живота), если есть необходимость, опытные специалисты разработают дополнительную программу правильного питания с целью максимально быстрого достижения нужного эффекта от тренировок.

Многие фитнес клубыв настоящее время сориентированы не только на оказание услуг в сфере спорта взрослым, но и на физическую подготовку детей. Программы детского фитнеса должны быть грамотно разработаны опытными инструкторами с учетом безопасности малышей и включать в себя не силовые подготовки, а всестороннее физическое развитие, которое обеспечивается хореографическими элементами, аэробикой, единоборством и прочим. Для полноценных занятий и оздоровления малыша рекомендуется выбирать фитнес клуб с бассейном, так как водные процедуры успокоительно действуют на детскую центральную нервную систему и дополнительно укрепляют мышцы, кроме того, ребенок сможет научиться плавать.

Здоровый образ жизни на сегодняшний день не только моден, но и доступен. Выбор спортивных клубов различных направлений разнообразен и открывает множество возможностей для поддержания отличной физической формы, укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний. Источник http://venus-med.ru/.


Бизнес игры - эффективная психология руководстваКомпания АКМЭ занимается предоставлением бизнес-игр для руководителей организаций. Её сфера деятельности и услуги довольно разнообразны: бизнес-симуляции, бизнес-тренинги, ОД-игры в Москве. Давайте остановимся на основных направлениях услуг такой необычной организации. Компания АКМЭ, официальный сайт которой находится по веб-адресу http://acmegroup.ru/, предлагает организационно-деятельностные игры, сокращенно ОД бизнес-игры. Что это такое? Это специальный вид анализа и развития бизнеса с помощью моделирования игр. Одним из направлений деятельности является организация управленческих тренингов, которые помогают руководителям раскрыть потенциал своих работников, наладить производство и увеличить прибыль своей компании.

Руководителей научат совершенствовать мотивации рабочего персонала, анализировать организационную структуру компании, грамотно проводить деловые совещания, а также помогут развить навыки коллективного мышления и командные качества. Следующая сфера деятельности – развивающий консалтинг команды, который представляет собой особую форму консультирования клиента через работу с группой людей по реализации проектов усовершенствования бизнес-процессов. Управленческое консультирование предполагает платную помощь руководителям в решении различных проблем в организации или производственных процессах.

В общем, тренинги от АКМЭ – это лучший выбор для компаний! Подробности Вы встретите на официальном сайте http://acmegroup.ru/. Источник http://venus-med.ru/.


Зачем нужны клининовые услуги и чистка?Клининговые услуги – это любые услуги, которые подразумевают уборку помещений любой площади, начиная с квартир и заканчивая крупными торговыми комплексами. Поскольку такой тип услуг охватывает большой спектр работ, то их, в основном, предоставляют специализированные фирмы, которые и называются клининговыми компаниями.

Обычно клининговые услуги делятся на разовые или постоянные. Так сложилось, что сервисы разового характера пользуются большей популярностью среди российского населения. В рамках предоставления такого типа услуг, выделяют следующие типы работ: генеральная уборка квартир, ежедневная уборка квартир, уборка после ремонта, уборка офисов, мойка витрин и окон, мойка балконов. По желанию клиента предлагаются особые виды услуг, такие как покраска ковров, машинная мойка пола, вывоз мусора или снега, уход за газоном, дезинфекция, химчистка мягкой мебели.

Обратившись к клининговым компаниям, клиенты получают массу преимуществ, среди которых – и экономия собственного времени и средств, и идеальная чистота помещений, и отсутствие необходимости приобретать самостоятельно чистящие химвещества, и высокое качество работ, и отсутствие лишней головной боли.

Заказать клининговые услуги очень просто: достаточно позвонить в одну из специализированных компаний в своем городе, договориться о приезде эксперта и, заключив контракт, получить полностью чистое помещение. Источник http://venus-med.ru/.


Массаж ног и ступнейВесьма активизирующе действует массаж щеткой, проводимый под водой, или сухое растирание. Жесткость щетки выбирается соответственно чувствительности кожи. Обрабатываются сгибающиеся и выпрямленные части стопы с особенным вниманием к пальцам, краям сторон ступней и краям пяток. Обработка щеткой (мягкой, с длинной щетиной), надавливая, проводится на выпрямленной и сгибающейся сторонах голени лишь в том случае, если кожа не повреждена и нет варикоза или других заболеваний. Можно включить в процедуру и бедро.

Затем массаж ног (после согревающей ванны) можно проводить обеими ладонями с использованием пудры при потеющей коже, с использованием эмульсии - при сухой.

Принимают удобное положение сидя и одну ступню кладут на колено другой ноги. Ладонями разглаживают ступню с небольшим надавливанием от кончиков пальцев до голеностопного сустава, затем следуют растирания с мощным давлением вдоль и поперек. Рукой охватывают ступню, большими пальцами проводят мощные круговые массажные движения по всей подошве. Затем положение ступни меняют. При этом одну ногу сгибают в колене и ступню ставят на уровне сиденья. Обеими ладонями охватывают ступню, медленно перемещаются, массируя круговыми движениями от кончиков пальцев до голеностопного сустава.

Поглаживания проводят кончиками пальцев обеих рук (с небольшим надавливанием) - от пальцев на тыльной стороне ступни до голеностопного сустава. Кончиками пальцев многократно обводят обе косточки. Ладони охватывают сустав и с небольшим надавливанием разглаживают икроножную мышцу по направлению к колену. Разглаживание голени возможно лишь тогда, когда нет варикоза и других заболеваний. Каждый массажный прием повторяется несколько раз. Небольшой массаж ног благоприятен при частых перенапряжениях ножной мускулатуры из-за длительного стояния, при болях в ногах из-за перегрузок и при постоянно холодных ногах.

Водяные процедуры стимулируют кровообращение, тренируют стенки сосудов и повышают сопротивляемость организма. Ванна на 3/4 наполняется холодной водой, так, чтобы вода достигала середины голени. При холодных ногах предварительно следует принять согревающую ножную ванну. Процедура заключается в переминании на месте. Окуная ногу в воду, следует ставить ее всегда на полную ступню. Быстрый темп стимулирует приток крови. После минуты непрерывного переминания обе ноги ненадолго помещают в теплую воду. Эта процедура повторяется приблизительно 10 раз. Она завершается холодной водой, чтобы сосуды вновь сузились. В заключение - мощное растирание и обтирание полотенцем, пока не наступит ощутимое согревание. Шерстяные носки обеспечат длительное сохранение тепла. Источник http://venus-med.ru/.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/