Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Народная медицина
СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

Заболевания слизистой оболочки полости рта встречаются достаточно часто, но при этом их правильная диагностика бывает затруднена. Это связано с тем, что различные заболевания не только ротовой полости, но и всего организма могут протекать с
11.03.18

Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Раз — овсянка, Два — овсянка, И овсянка в третий раз. А на лишнюю овсянку Где мне взять крупы для вас? Одиноким, неженатым Не житье, а сущий рай. А женился, так ребятам Трижды в день овсянки дай. Роберт БЕРНС.Этот рецепт стал известен россиянам аж в
10.02.18

заложен нос, носовое дыхание

Тем, у кого носовое дыхание затруднено, за 2-3 минуты до выполнения упражнений надо закапать в нос сосудосуживающие капли. Гимнастику можно делать сидя, стоя, даже лежа. Во время болезни при высокой температуре упражнения делать не стоит — возобновите занятия через 2-3 дня после нормализации температуры.

Упражнения

  1. Равномерно, спокойно дышите обеими ноздрями 30-60 секунд. Повторяйте это и после каждого следующего упражнения.
  2. Прижмите правую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите левой половиной носа 30-60 секунд.
  3. Прижмите левую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите правой половиной носа 30-60 секунд.

Если дышать носом трудно, делайте время от времени вдох ртом.

Как только носовое дыхание улучшится, от равномерного, спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию, заставляйте активно работать мышцы шеи, плечевого пояса и грудной клетки.

Однако форсированное носовое дыхание может вызвать головокружение, головную боль, поскольку при усиленном притоке кислорода в сосуды мозга происходит перераздражение заложенных в них нервных окончаний, спазм сосудов и, как следствие, анемизация (недостаточное снабжение кислородом) мозга. Поэтому, сделав 2-3 усиленных вдоха, переходите на обычное дыхание.

Во время занятий можно взять в рот жевательную резинку, и тогда вы непроизвольно будете дышать носом.

Проверить, эффективна ли для вас гимнастика, можно с помощью простого теста. Спустя 2-3 недели после начала занятий поднесите к кончику носа зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Продолжайте тренировки до тех пор, пока запотевание с обеих сторон не станет равномерным.

Занимайтесь гимнастикой несколько раз в день по 2-3 минуты, и вскоре вы свободно задышите носом. Ах, какое это наслаждение!

Валерия Коростылева

По материалам: http://zdorovie.com.


Выбор детских сапожек: на что обратить внимание?Все родители прекрасно понимают насколько важно давать своим детям только самое лучшее. Особенно, это касается обуви в первые годы жизни ребенка. Ведь именно в этот период формируется стопа ребенка, и именно в этот период есть риск заработать плоскостопие. Поэтому необходимо приобретать только качественные товары известных и проверенных производителей, имеющих сертификаты соответствия и качества всем европейским стандартам. Желательно приобретать обувь, изготовленную из натуральных материалов, таких как кожа, замша, нубук и текстиль. Обувь должна быть примерно на 1 см с учетом теплых носков длиннее стопы, должна хорошо облегать ногу в области голеностопа, чего позволяют добиться застежки-липучки и шнурки. Формованный жесткий задник так же обязателен. Обувь должна хорошо облегать ногу, но при этом не быть слишком узкой, то есть пальчики должны свободно двигаться. Нескользящая подошва и небольшой каблук-подъем так же обязательны. Помимо этого она должна иметь ортопедический эффект, а так же быть удобной, практичной, красивой и безопасной.

В интернет-магазинах Вы найдете каталоги, в которых встретите точное описание товара и его характеристики. Детские сапоги Киев, валенки, резиновая обувь, сандалии, ботинки, кроссовки – вот небольшой список детской обуви, продаваемой на сайте.

Вы можете также заказать доставку на дом, будь то Киев, или Москва. В любом случае Вы получите свой заказ по почте. И не пожалеете о том, что приобрели хорошую обувь именно у нас. Ведь Ваш малыш будет с радостью носить ее не снимая. Источник http://venus-med.ru/.


20-29

Раннее выявление заболевания значительно увеличивает шансы вовремя диагностировать проблему, приступить к ее лечению и, в конечном итоге, выжить даже в случае с раком и другими крайне опасными болезнями. Начните проверять свое здоровье и сдавать тесты в возрасте 20-29 лет, чтобы заметить тревожные сигналы заранее.

Женщины

Меланома
  • Наиболее распространенная форма рака среди женщин 25-29 лет.
  • Вторая по распространенности форма рака среди молодых людей от 15 до 25 лет.
Вирус папилломы человека
  • Главная причина развития рака матки.
Высокий кровень холестерина
  • Может начаться еще в возрасте 20-29 лет.
Рак груди
  • Молодые женщины, имеющие случаи этого заболевания в семье, находятся в группе повышенного риска.

Мужчины

Меланома
  • Ежегодно количество заболевших растет на 3.1%
Рак яичка
  • Чаще всего развивается у мужчин в возрасте от 20 до 39 лет.
Высокий кровень холестерина
  • Основной предвестник заболеваний сердца.

30-39

И у мужчин, и у женщин, по достижению ими 30-летия, увеличивается риск стать обладателями заболеваний сердца и диабета 2 типа. 1 из 10 случаев рака диагностируется у лбюдей в возрате от 25 до 40 лет.

Женщины

Рак матки
  • Разновидность рака №1 среди женщит от 30 до 40.
Рак груди
  • Очень высокий риск развития рака груди в возрасте до 40 лет, если были случаи заболевания в семье.
Диабет 2 типа
  • 18% женщин после 30 стадают диабетом 2 типа.

Мужчины

Диабет 2 типа
  • 20% мужчин после 30 стадают диабетом 2 типа.
Рак яичка
  • Занимает 15% от всех случаев заболевания раком у мужчин от 30 до 40 лет.
Меланома
  • Составляет 11% от всех случаев заболевания раком у мужчин от 30 до 40 лет.
Болезнь сердца
  • Самая распространенная причина смерти среди мужчин старше 35 лет.
По материалам: http://zdorovie.com.


Развитие моральных чувств у детейСейчас многие родители, воспитатели и учителя озабочены нравственным воспитанием подрастающего поколения, и это неслучайно. Современный ритм и стиль жизни пропитан агрессией, что не может не сказаться на подрастающем поколении. Многие специалисты уже бьют тревогу, говоря о детской жестокости и росте детской преступности. Чтобы избежать всех негативных последствий родителям, психологам и педагогам нужно действовать сообща. Развитие моральных чувств у детей должно начинать уже в раннем возрасте и продолжаться на протяжении всего периода формирования личности ребенка. Ребенок трех лет уже должен быть знаком с понятиями "хорошо" и "плохо", "красиво" и "некрасиво". Очень многие моральные качества закладываются в ребенке именно в дошкольный период. Родителям дошкольников необходимо обратить внимание на формирование у ребенка гуманного отношения к сверстникам, пожилым людям, к животным, слабым и беззащитным.

Ребенок должен уважать и ценить труд других людей, уметь сочувствовать и сопереживать, проявлять доброту и отзывчивость. Каждый родитель ищет свои методы воздействия. Кто-то водит ребенка по театрам и музеям, другие приобщают к общественному труду, заводят домашнего питомца.

Какими бы методами не пользовались бы родители, главное, они не должны забывать, что дети во всем ориентируются на них. Если сами родители не будут проявлять уважение к старшим, ценить труд других людей, не заботиться о животных и о природе, тогда не стоит ожидать многого от ребенка. Источник http://venus-med.ru/.


Диабет: диабетическая стопаДиабет это очень неприятная болезнь. Конечно еще нету болезни, которая была бы приятной, но все же есть некоторые проблемы диабета, которые делают из человека практически инвалида, который не может ни работать ни ходить без проблем и дискомфорта. Одним из таких осложнений является диабетическая стопа. Это очень неприятная и неудобная болезнь, при которой конечности становятся очень легко повреждаемыми. Ткани стопы становятся слишком вялыми и после любого удара или трения нога начинает гноится и никак этот процесс остановить нельзя – нужно только ампутировать ногу, что приводит к инвалидности. Врачи тоже говорят о том, что болезнь очень коварна, ведь узнать о осложнениях диабета очень трудно, а когда нога уже гноится сделать ничего нельзя – только ампутировать. Естественно с ампутированной ногой человек теряет работоспособность и вернуть ее уже нельзя.

К счастью есть возможность остановить проблемы с диабетом если Вы обнаружили их в более менее раннем виде. Пойдите к врачу и он назначит Вам курс процедур, которые очень резко снизят уровень сахара в крови и болезнь перестанет иметь такие резкие последствия. После этого стоит постоянно следить за уровнем сахара в крови и периодически ходить к врачу на диагностику, что бы болезнь не застала Вас в неподходящее время.

Да и следить за своим здоровьем тоже нужно – если Вы диабетик то запускать здоровье нельзя ни в коем случае. Вы ведь сами понимаете какие могут быть последствия – одна болезнь диабетической стопы на столько повергает человека в страх, что он больше никогда не будет забывать следить за своим рационом, стилем жизни и прочими аспектами, которые могут привести человека к ухудшению здоровья и вот таким печальным последствиям. Следите за своим здоровьем и не дай Бог болеть такими страшными боелзнями. Источник http://venus-med.ru/.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/