Диетология - Худеем правильно с помощью индивидуальной диеты » Медицина и здоровье
Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Реклама на сайте
Народная медицина
Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Несколько фактов об овсе (рецепты народной медицины)

Раз — овсянка,Два — овсянка,И овсянка в третий раз.А на лишнюю овсянкуГде мне взять крупы для вас?Одиноким, неженатымНе житье, а сущий рай.А женился, так ребятамТрижды в день овсянки дай.Роберт БЕРНС.Этот рецепт стал известен россиянам аж в 1896
17.01.18

Нарывы. Народные методы лечение нарывов  (рецепты народной медицины)

Нарывы. Народные методы лечение нарывов (рецепты народной медицины)

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.Народные методы лечения нарывов и абсцессов. • Для быстрейшего
03.12.17

Лучшие статьи

Диетология - Худеем правильно с помощью индивидуальной диеты

24.12.17 | Категория: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Худеем правильно с помощью индивидуальной диетыЖелая иметь красивую фигуру, избавиться от лишних килограммов, многие женщины записываются в фитнес-клубы и с удивлением обнаруживают, что результата приходиться ждать довольно долго. Чтобы быстро похудеть необходимо не только вести активный образ жизни, но и правильно питаться. В настоящее время существует много разнообразные диет для похудания. Но будет большой ошибкой с вашей стороны, если вы сядете на первую попавшуюся на глаза диету, или воспользуетесь советами подруги, начнете худеть по ее рецепту. Помните, что диета диете рознь, и что подошло вашей подруге, необязательно подойдет вам. Чтобы с пользой, а главное без вреда для здоровья, похудеть, необходима консультация диетолога.

Обычно к диетологу обращаются две категории пациентов. Первая группа – это люди с реальными проблемами: ожирение, лишний вес, расстройство питания, анорексия. Вторая группа – это те, кто хочет быть здоровым, желающие поддерживать свой организм в хорошей форме.

Задача диетолога, как ошибочно полагают некоторые, не запретить вам те или иные продукты, а выявить, какие продукты и в каком количестве полезны для вашего организма. Перед составлением вашей индивидуальной диеты врач предложит вам пройти комплексной обследование, в результате которого можно будет определить ваш идеальный вес. Далее диетолог должен выявить ваши пищевые пристрастия, когда и при каких обстоятельствах вы принимаете пищу, как влияет ваше психологическое состояние на характер пищи и так далее. Только после такого обследования вы можете получить заключение диетолога и его рекомендации. Врач-диетолог распишет вам количество и состав продуктов, необходимых вашему организму, и, наоборот, вредящих ему. В особых случаях, врач может посоветовать препараты для улучшения обмена веществ или для сжигания лишних калорий. Внимательно выполняя указания диетолога, не забывайте приходить на плановые осмотры, чтобы врач мог контролировать ваши успехи и вносить коррективы.

Пользуясь диетами из глянцевых журналов, вы рискуете получить кратковременный результат, или даже навредить своему организму. В основе всех экспресс-диет лежит голодание, что, несомненно, подрывает здоровье. Любой врач вам скажет, что для того, что похудеть, достаточно заменить вредные продукты, на полезные, и голодать при этом совершенно ни к чему. Консультация диетолога поможет вам разобраться в своих вкусовых пристрастиях и составить рацион питания, состоящих из полезных продуктов. Источник http://venus-med.ru/.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Худеем правильно с помощью индивидуальной диетыЖелая иметь красивую фигуру, избавиться от лишних килограммов, многие женщины записываются в фитнес-клубы и с удивлением обнаруживают, что результата приходиться ждать довольно долго. Чтобы быстро похудеть необходимо не только вести активный образ жизни, но и правильно питаться. В настоящее время существует много разнообразные диет для похудания. Но будет большой ошибкой с вашей стороны, если вы сядете на первую попавшуюся на глаза диету, или воспользуетесь советами подруги, начнете худеть по ее рецепту. Помните, что диета диете рознь, и что подошло вашей подруге, необязательно подойдет вам. Чтобы с пользой, а главное без вреда для здоровья, похудеть, необходима консультация диетолога.

Обычно к диетологу обращаются две категории пациентов. Первая группа – это люди с реальными проблемами: ожирение, лишний вес, расстройство питания, анорексия. Вторая группа – это те, кто хочет быть здоровым, желающие поддерживать свой организм в хорошей форме.

Задача диетолога, как ошибочно полагают некоторые, не запретить вам те или иные продукты, а выявить, какие продукты и в каком количестве полезны для вашего организма. Перед составлением вашей индивидуальной диеты врач предложит вам пройти комплексной обследование, в результате которого можно будет определить ваш идеальный вес. Далее диетолог должен выявить ваши пищевые пристрастия, когда и при каких обстоятельствах вы принимаете пищу, как влияет ваше психологическое состояние на характер пищи и так далее. Только после такого обследования вы можете получить заключение диетолога и его рекомендации. Врач-диетолог распишет вам количество и состав продуктов, необходимых вашему организму, и, наоборот, вредящих ему. В особых случаях, врач может посоветовать препараты для улучшения обмена веществ или для сжигания лишних калорий. Внимательно выполняя указания диетолога, не забывайте приходить на плановые осмотры, чтобы врач мог контролировать ваши успехи и вносить коррективы.

Пользуясь диетами из глянцевых журналов, вы рискуете получить кратковременный результат, или даже навредить своему организму. В основе всех экспресс-диет лежит голодание, что, несомненно, подрывает здоровье. Любой врач вам скажет, что для того, что похудеть, достаточно заменить вредные продукты, на полезные, и голодать при этом совершенно ни к чему. Консультация диетолога поможет вам разобраться в своих вкусовых пристрастиях и составить рацион питания, состоящих из полезных продуктов. Источник http://venus-med.ru/.

Комментарии к статье Диетология - Худеем правильно с помощью индивидуальной диеты :


Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/