Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Народная медицина
Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Лечение мигрени лекарственными травами (рецепты народной медицины)

Если официальная медицина рекомендует для снятия приступа мигрени спазмолитические, седативные и болеутоляющие препараты, то народная медицина дает свой перечень лекарственных средств: в основном это травы, также снимающие спазмы, обладающие
28.03.18

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

СТОМАТИТЫ -ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛИЗИСТОЙ РТА (женское здоровье)

Заболевания слизистой оболочки полости рта встречаются достаточно часто, но при этом их правильная диагностика бывает затруднена. Это связано с тем, что различные заболевания не только ротовой полости, но и всего организма могут протекать с
11.03.18

Советы, рекомендации женщинам о здоровьеЗдоровье – важнейшее звено в жизни любого человека. Его дряхление, ослабление влечет за собой массу трудностей. И такая хорошо отлаженная жизненная цепочка, состоящая из работы, семьи, друзей, увлечений, рассыпается, уже не дает ощущения уверенности и стабильности. Прочною будет лишь та жизненная цепь, которая прошла своевременное «закаливание». Своевременное диагностирование, профилактика заболевания, спорт и еще раз спорт – вот на чем базируется наше здоровье. Статус современной женщины обязывает “гореть” на работе, крутиться как белка в колесе дома, быть затейницей во время досуга. Это гремучая смесь для здоровья, от такого взрыва не защитит ни строительство складов, ни бомбоубежищ. Спасениям могут стать ежедневные минуты, ставшими традиционными, посвященные укреплению и поддержанию здорового образа жизни.

Вот несколько деятельных советов:
- Имеешь темперамент холерика и плюс к этому пассивную и рутинную работу - займись активными видами спорта. Приобретает популярность среди женщин занятие боксом, которое позволяет снять стресс, выплеснуть излишнюю эмоциональность, добиться стройности и подтянутости фигуры;
- Утомляет постоянная ответственность за всех и вся в этом мире - душевное равновесие вернут занятия йогой. Смена обстановки, медитативная музыка, упорная работа над собой, совершенствование души и тела позволят унять бурю страстей и снимут груз обязательств;
- Сопутствовать здоровому образу жизни могут и умеренность в еде, щедрость в потреблении воды, воздушные и морские ванны, регулярные утренние пробежки, расслабляющие массажи, сеансы релакса с музыкой. Это гармонизирует душевное состояние, заставляет пережить позитивные эмоции;
- Стоит избегать психологического дискомфорта. Это подтачивает иммунную систему, провоцирует появление заболеваний. Уже давно аккумулируется мысль, что все болезни от стрессов и волнений. И пусть считается, что женщина – это сгусток энергии и эмоций, который трудно контролировать, это не так. Он имеет свойство с годами иссякать. Чтобы не опустошить себя излишними волнениями, научитесь жизнь разбивать на «до» и «после»;
- Если есть возможность хоть раз в неделю покинуть город, в котором ежечасно происходит строительство складов, магазинов, бутиков, выехать за его пределы, сделайте это. Природа – тот мастер, который наладит все струны вашей души, и они заиграют с новой силой.
Здоровье в зависимости от возраста человека, выбранного образа жизни, от устойчивости к стрессам имеет свойство то ухудшаться, то улучшаться. Главное в том, чтобы не пускать жизнь на самотек. Источник http://venus-med.ru/.


Женские гинекологические болезниВ современных мегаполисах женщины держат такой же напряженный ритм жизни, как и мужчины. Помимо постоянных стрессов, переживаний на работе, плохой экологической ситуации, в отличие от мужчин женщинам проблем и дома, в семье и с детьми вполне хватает. Поэтому не удивительно, что такой хрупкий организм, постоянно подвергающийся атакам со стороны вирусов, бактерий, не в силах справиться с ними и растет число женских болезней. К сожалению, статистические данные показывают, что женские гинекологические болезни сильно помолодели за последние годы. Для гинекологов сегодня не удивительно встречаться с такими чисто "женскими" болезнями как вульвовагинит и вульвит, у девочек дошкольного и младшего школьного возраста. Хоть многие гинекологические проблемы не доставляют женщинам беспокойства, однако их не стоит недооценивать, поскольку в запущенном состоянии такие безобидные проблемы могут привести к обширным поражениям внутренних органов и к бесплодию.

Все проблемы в гинекологии принято подразделять на три группы: заболевания воспалительного характера, гормонозависимые или гормональные проблемы, и заболевания гиперпластического или дистрофического характера. Гормональные проблемы вызываются нарушенной работой желез внутренней секреции.

А к группе дистрофических и гиперпластических заболеваний относятся кисты, опухоли и новообразования. Наиболее часто женщины сталкиваются с заболеваниями воспалительного характера. Среди таких возбудителей наиболее опасны специфические микроорганизмы, которые передаются половым путем и могут привести к очень плачевным результатам. Источник http://venus-med.ru/.


Больше смеяться

Иммунная система в буквальном смысле слова подпитывается смехом. Ученые из Университета Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что смех повышает количество и активность клеток-киллеров, убивающих микробы, и антител. Смех и даже его предвкушение снижает уровень гормонов стресса.

Высыпаться

При нашей постоянной загруженности мы часто жертвуем сном. Но, для того чтобы иммунная система функционировала с максимальной отдачей, нам необходимо 7-9 часов сна. Даже небольшой дефицит сна может вызвать воспалительный процесс в организме, который внесет дисбаланс в работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы и спровоцирует целый ряд заболеваний: артрит, диабет, депрессию, сердечную недостаточность.

Поддерживать спортивную форму

30-40 минут аэробной нагрузки в день необходимо вашему организму для производства антител и T-клеток. Люди, которые пренебрегают физической нагрузкой, имеют более высокие уровни C-реактивного белка в крови, что является индикатором того, что иммунная система работает сверхурочно.

Чистить зубы зубной нитью

Бактерия, вызывающая заболевание десен, провоцирует также опасную реакцию со стороны иммунной системы, которая реагирует воспалением. Очищайте зубы по крайней мере 1 раз в день, и наградой вам станут дополнительные 4-6 лет жизни. Вы оградите себя от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, — советует доктор Майкл Розен, автор книги The RealAge Makeover.

Попробовать акупунктуру

Фред Листани, N.D., L.Аc., практикующий китайскую медицину, рекомендует проводить 1 сеанс акупунктуры в неделю. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что акупунктура стимулирует активность в организме клеток-киллеров, атакующих раковые опухоли.

Отказаться от сахара

Сахар подавляет белые кровяные шарики. Поэтому нужно избегать продуктов и напитков, список ингредиентов которых возглавляют сахар, сок тростника и сахароза. Замените сладкие закуски продуктами, подслащенными фруктовым соком, а переработанный сахар — нектаром агавы или медом.

Принимать экстракт бузины

Согласно клиническому исследованию, пищевая добавка бузины (elderberry), богатая флавонидами, которые являются мощными антиоксидантами, — сокращает период заболевания гриппом на 4 дня. Экстракт можно приобрести в виде таблеток или сиропа Sambucol. Аналогичным действием обладает средство Immunity Take Care компании New Chapter.

Принимать 3 супердобавки

Пробиотики | “Хорошие” бактерии, которые живут в пищеварительном тракте) помогают вашему телу поглощать питательные вещества, необходимые для четкого функционирования вашей иммунной системы. Пробиотики содержатся в ферментированных пищевых продуктах: йогурте, кефире, выдержанном сыре. Пробиотики можно также получать в виде добавок: Jarrow Formulas (jarrow.com) и Culturelle (culturelle.com). “Оптимальная доза: 3-5 млрд CFU (единиц, образующих колонию) в день, — говорит Гэри Хафнейгл, Ph.D, автор книги The Probiotics Revolution.

Грибной экстракт | Грибной экстракт (mushroom extract) принимать в виде пищевой добавки типа AHCC (Аctive Hexose Correlated Compound) каждый день, чтобы активизировать лейкоциты и увеличить выработку “химических посланников”, способствующих контакту между иммунными клетками. Таково мнение исследователей из нескольких японских университетов и Медицинской школы Йейла. Попробуйте пищевые добавки AHCC, которые распространяет Quality of Life (q-o-l.com).

Витамин D | Несмотря на то, что нормой принято считать дозу 200-400 Ius (международных единиц), большинство натуропатов считают, что женщинам требуется 1000-2000 lus витамина D в день. “Если уровень витамина D понижен, работа иммунной системы замедляется, и клетки не воспроизводятся достаточно быстро”, — комментирует Пол Андерсон, ND, преподаватель курса натуропатической медицины из Сиэтла. Попросите у семейного врача направление на определение уровня витамина D. В случае дефицита принимайте D3 (cholecalciferol) и проводите 15 минут в день на солнышке.

Употреблять в пищу 3 вида укрепляющих продуктов

Красочные овощи и фрукты | Лучший способ получить селен и цинк, антиоксиданты, необходимые для того, чтобы выводить из организма вызывающие многочисленные заболевания свободные радикалы — съедать 6-8 порций в день разноцветных фруктов (яблок, апельсинов и ягод), а также овощей (моркови, шпината, брокколи), — считает Мишель Баб.

Одна порция — это 0,5 мерной чашки порезанных овощей или фруктов, или 1 фрукт среднего размера.

Чеснок | “Выгоняйте из организма потенциально опасные микробы, съедая 1-2 зубчика чеснока в день”, — предлагает Альшулер, N.D. Или принимайте пищевую добавку Kyolic (kyolic.com), которая содержит аллицин и другие антимикробные компоненты, входящие в состав натурального чеснока и не имеет чесночного запаха.

Чай | Научные исследования говорят о том, что Л-теанин, содержащийся в различных сортах чая: черном, зеленом, улун и пуэр, укрепляет иммунную систему, в частности, Т-клетки, давая им возможность эффективно противостоять бактериальным атакам. 2-4 чашки чая в день создадут в вашем организме мощную линию защиты из аминокислот и антиоксидантов. Кроме того, фенол останавливает рост болезнетворных бактерий в желудке.

Слушать ритмичную музыку

За 50 минут прослушивания уровень защитных антител, ведущих борьбу против бактерий и вирусов, повысится, а уровень гормона стресса — кортизола — понизится.

Проводить время в компании друзей

Многочисленные исследования говорят о том, что люди, имеющие широкий круг социального общения, живут дольше, чем ведущие замкнутый образ жизни.

Медитировать

По крайней мере, 20 минут в день. Сидите спокойно, сосредоточьтесь на замедлении дыхания. В 2003 исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон пришли к заключению, что здоровые люди, которые участвовали в 8-недельном курсе сосредоточенной медитации, производили значительно больше антител в ответ на вакцину от гриппа, чем контрольная группа.

Заниматься йогой

Регулярные занятия облегчат нагрузку на организм. Исследователи из Вашингтонского государственного университета обнаружили, что у женщин, излечившихся от рака груди, которые занимались направлением йоги “lyengar” 3 раза в неделю в течение 2-х месяцев, понизилась активация белка, реагирующего на стресс.

Регулярно делать массаж у профессионала

Исследование показало, что 30-минутный массаж, по крайней мере, 1 раз в неделю увеличил число клеток-убийц и других иммунных клеток у пациенток с раком молочной железы. А 60-минутный массаж повысил количество антител, вырабатываемых организмом здоровых женщин.

Есть хрустящие овощи

По крайней мере, 1 мерную чашку таких овощей, как брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, есть 3-4 раза в неделю, предлагает Мишель Баб из Центра натуропатической медицины в Сиэтле. Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, доказало, что химическое вещество DIM, вырабатываемое в процессе пережевывания и усвоения этих овощей, способствовало повышению иммунитета у мышей. Затем они установили, что употребление в пищу брокколи, богатой антиоксидантом суфорапаном, может повернуть вспять процесс изнашивания иммунной системы.

Подзарядить зобную железу

“T-клетки вашей иммунной системы вскармливаются в зобной железе, которая располагается в верхнем отделе грудной клетки”, — объясняет Джеймс Фолеро, D.C., автор книги “Health is Simple, Disease is Complicated” (“Здоровье просто — болезнь сложна”). Повторяющиеся бактериальные или вирусные инфекции, аллергии, постоянная усталость могут являться показателем того, что железа перегружена. Фолеро предлагает прибегнуть к помощи хиропрактора, чтобы дать толчок центральной нервной системе и функционированию зобной железы. Другой спосб — принимать Thymex, добавку компании Standard Process (standardprocess .com), содержащую экстракт из зобной железы быка. Принимайте согласно инструкции на этикетке не более 1-2 месяцев.

Принимать эхинацею

В 2007 году ученые сопоставили 14 исследований, оценивающих антимикробное действие, оказываемое эхинацеей (echinacea), и ее влияние на длительность простуды, и сделали вывод, что эхинацея понижала вероятность заболевания простудой на 58% и сокращала продолжительность на 1,4 дня. Принимайте 900-1800 мг эхинацеи в день тремя равными дозами при появлении первых признаков простуды или гриппа.

Не пренебрегать аюрведой

20 чайных ложек жидкой ашваганды в сочетании с 8 унциями органического цельного молока увеличат производство лейкоцитов крови. Настойку ашваганды можно приобрести через компанию Ayush herbs (ayush.com). Пить 1-2 раза в неделю для общего укрепления организма, и 3 раза в день в течение 5 дней, если вы подхватили вирус.

Журнал “Natural Health”

По материалам: http://zdorovie.com.


Как сохранить женскую красоту при помощи ботокса?В погоне за карьерными достижениями, попытками успеть все и сразу, женщина зачастую забывает о своей внешности. И зачастую получается так, что однажды она смотрит на себя в зеркало и понимает: годы ушли безвозвратно и депрессия накрывает женщину. При этом они забрали с собой изрядную порцию красоты, а ведь так хочется привлекать восхищенные взгляды и начинается депрессия, но лечение сезонной депрессии, Нодепресс поможет вам - гарантируем! Омолаживающими кремами вроде как намазаться можно, однако как скоро будет достигнут нужный эффект и будет ли он достигнут в принципе, гарантий дать никто не может.

Прежде всего, рекомендуем обратить внимание на новости медицины. Вы даже не представляете, сколько всего было сделано в этом направлении. Например, для омоложения всего организма разработан комплекс иммунобиореабилитации. Он способен укрепить иммунную систему, избавить вашу кровь от загрязняющих ее вредных веществ, активизировать обменные процессы.

Также новости медицины и косметологии сообщают о мезотерапии. Она имеет достаточно широкий спектр показаний: морщины и растяжки на коже, различные шрамы и рубцы, целлюлит. Ее считают действенной даже для укрепления волос! Суть процедуры во введении тонкими иглами специальных веществ непосредственно в ту область, которой требуется коррекция. Специалист подбирает такой состав, который поможет конкретно вашей проблеме. Правда и потерпеть придется немало, весь уколы сами по себе штука весьма болезненная.

Что касается кожи лица, то традиционно используется ботокс, избавляющий от морщин на достаточно длительный промежуток времени. Однако новости медицины донесли новый метод: кислородная мезотерапия, не требующая инъекций! Как можно понять, для распыления препаратов используется кислород под давлением.
Как видите, методов омоложения достаточно много, нужно лишь задаться целью и обратиться в проверенный косметический центр. Источник http://venus-med.ru/.


Как сохранить женскую красоту при помощи ботокса?В погоне за карьерными достижениями, попытками успеть все и сразу, женщина зачастую забывает о своей внешности. И зачастую получается так, что однажды она смотрит на себя в зеркало и понимает: годы ушли безвозвратно и депрессия накрывает женщину. При этом они забрали с собой изрядную порцию красоты, а ведь так хочется привлекать восхищенные взгляды и начинается депрессия, но лечение сезонной депрессии, Нодепресс поможет вам - гарантируем! Омолаживающими кремами вроде как намазаться можно, однако как скоро будет достигнут нужный эффект и будет ли он достигнут в принципе, гарантий дать никто не может.

Прежде всего, рекомендуем обратить внимание на новости медицины. Вы даже не представляете, сколько всего было сделано в этом направлении. Например, для омоложения всего организма разработан комплекс иммунобиореабилитации. Он способен укрепить иммунную систему, избавить вашу кровь от загрязняющих ее вредных веществ, активизировать обменные процессы.

Также новости медицины и косметологии сообщают о мезотерапии. Она имеет достаточно широкий спектр показаний: морщины и растяжки на коже, различные шрамы и рубцы, целлюлит. Ее считают действенной даже для укрепления волос! Суть процедуры во введении тонкими иглами специальных веществ непосредственно в ту область, которой требуется коррекция. Специалист подбирает такой состав, который поможет конкретно вашей проблеме. Правда и потерпеть придется немало, весь уколы сами по себе штука весьма болезненная.

Что касается кожи лица, то традиционно используется ботокс, избавляющий от морщин на достаточно длительный промежуток времени. Однако новости медицины донесли новый метод: кислородная мезотерапия, не требующая инъекций! Как можно понять, для распыления препаратов используется кислород под давлением.
Как видите, методов омоложения достаточно много, нужно лишь задаться целью и обратиться в проверенный косметический центр. Источник http://venus-med.ru/.


Новости
Что делать, если у Вашего ребёнка заболел зуб

Что делать, если у Вашего ребёнка заболел зуб

Если у вашего ребенка заболел зуб, необходимо обратиться к детскому стоматологу. Лучше отвести ребенка в детскую стоматологическую клинику, где работают стоматологи непосредственно с детьми. Такие стоматологи имеют особый подход к детям, прошедшие
27.09.18

loading...


Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/