ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ » Страница 5
Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Реклама на сайте
Народная медицина
Ароматерапия против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Ароматерапия против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Ароматерапия против сердечной аритмии.В борьбе с этим заболеванием наиболее актуальны эфирные масла розмарина, иланг-иланга и мяты. Для аромамедальонов эти аромамасла следует использовать в чистом виде, не перемешивая. Для аромаванн могут подойти
03.12.17

Ароматерапия против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Ароматерапия против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Ароматерапия против сердечной аритмии.В борьбе с этим заболеванием наиболее актуальны эфирные масла розмарина, иланг-иланга и мяты. Для аромамедальонов эти аромамасла следует использовать в чистом виде, не перемешивая. Для аромаванн могут подойти
23.11.17

Лучшие статьи

Режим детей устанавливается на круглые сутки, т. е. на время пребывания детей в учреждении и дома. Хорошо зная условия работы и жизни семьи, необходимо указать родителям какой режим лучше установить для ребенка вечером и в выходной день. Точное соблюдение режима имеет большое значение, поэтому его надо точно выполнять, однако возможны и отступления. Так, например, не надо ждать времени, указанного в режиме для сна, если поведение ребенка говорит о более раннем наступлении у него утомления. В таком случае его надо раньше уложить. Также не следует будить ребенка, если он крепко спит, хотя по режиму пора вставать. Если эти отступления от, режима приходится делать часто у одного итого же ребенка, это свидетельствует, что установленный режим не соответствует индивидуальным особенностям этого ребенка и необходимо соответственно изменить его режим.  В еще большей мере надо учитывать время пробуждения ребенка после ночного сна дома. Дети, которые встали в 6 часов, должны быть накормлены и уложены спать в яслях раньше детей, вставших в 8 часов. В соответствии с этим в группах даже с одинаковым возрастным составом детей возникает необходимость разделить их на две подгруппы — рано и поздно встающих — с различными вариантами режима. Ребенка, привыкшего до поступления в детское учреждение к другому образу жизни, приучать к новому режиму надо постепенно.

С возрастом, когда длительность бодрствования у ребенка увеличивается и поведение его становится сложнее и разнообразнее, следует предусмотреть в режиме не только правильную смену сна, бодрствования и кормления, но и правильное чередование разных видов деятельности. Быть активным, веселым на протяжении всего периода бодрствования ребенок может только при условии разнообразной деятельности в это время. Но маленький ребенок не может сам регулировать смену своих действий — иногда он долго бегает, требует многократного повторения сказки, хотя уже явно устал. Длительные однообразные движенияили продолжительное действие одного и того же раздражения (особенно слухового) быстро приводит к утомлению. Поэтому в течение каждого отрезка бодрствования самостоятельная игра должна сменяться занятием с воспитательницей, игра в комнате — прогулкой; после подвижной игры следует привлечь детей к каким-либо спокойным настольным играм, после слушания рассказа или рассматривания картинки нужно побегать и т. д. Таким образом, правильно составить режим — это значит: установить такую длительность бодрствования, которая не превышала бы предела работоспособности нервной системы детей, и бодрствование своевременно сменять сном, предохраняя детей от утомления; обеспечить необходимое суточное количество часов сна; соблюдать определенные промежутки между кормлениями; обеспечить правильную смену разных видов деятельности. Если режим правильно составлен, то, во-первых, все дети группы активны в течение всего периода бодрствованияи находятся преимущественно в уравновешенном состоянии; во-вторых, у всех детей хороший аппетит; в-третьих, дети сравнительно быстро и спокойно засыпают, крепко спят и просыпаются преимущественно в бодром состоянии. Такое поведение детей и является показателем соответствия режима возрастным и индивидуальным особенностям детей группы.



Малышей следует купать в детской ванночке, проводить водные процедуры. Малышей следует купать в теплой воде, обтирая смоченной губкой в теплой воде.

Для купания рекомендуется использовать специальные детские средства. Летом в жаркие дни малышей можно почаще купать. Многие используют надувные ванночки. Такие ванночки можно брать в поездки на дачу.

Кроме этого, популярным стало использовать антимикробные ванночки, которые сделаны из качественных материалов. Такие материалы не содержат вредных веществ и безопасны для малышей. Кроме этих ванночек есть еще различные виды ванн. Для малыша следует приобрести наиболее подходящую и удобную.

При этом необходимо соблюдать меры предосторожности. Купание должно быть всегда безопасным. После каждого купания ванночку следует мыть и вытирать насухо. Часто родители покупают для малышей ванночки европейских производителей, которые производятся из высококачественных материалов.

В интернет-магазине вы сможете купить акриловые ванны высокого качества. Здесь вы сможете выбрать акриловые ванны с гидромассажным оборудованием, прямоугольные ванны, а также мебель для ванной комнаты.



Правильное и систематическое использование факторов природы (солнечный свет, вода, свежий воздух, а также физические упражнения) укрепляют и закаливают организм ребенка, повышают его сопротивляемость к заболеваниям. Дети с самого раннего возраста в течение круглого года могут довольно много времени проводить на свежем воздухе. Прогулки следует проводить ежедневно. Если ребенок родился летом или в теплое весеннее время, его можно выносить на свежий воздух с первых дней жизни. Детей, родившихся в холодное осеннее или зимнее время, можно выносить через 3—4 недели после рождения при температуре воздуха не ниже — 10°. Длительность прогулки вначале может быть не более 15—20 минут. Если нет сильного мороза и ветра, то маленьким детям рекомендуется организовать дневной сон на свежем воздухе. Одежда во время она не должна стеснять дыхания и кровообращения. Хорошее средство для закаливания ребенка — воздушные ванны. Ребенка раздевают и оставляют голым на 1—2 минуты, при температуре воздуха в комнате 18—19°, затем одевают. Ежедневно удлиняют время процедуры, доводя длительность воздушной ванны до 10—15—30 минут. Летом воздушные ванны проводятся в так называемой «солнечной тени», т. е. вблизи освещенного солнцем места (под деревом, навесом и пр.), где на детский организм воздействует воздух и рассеянная солнечная иррадиация, богатая ульрафволетовыми лучами. Детям до года солнечные ванны как процедура не рекомендуются. Ребенка раздевают, и все тело, кроме головы, подвергается равномерному освещению солнца.



польза массажаКогда малышу исполняется три месяца, он ведет уже более активный образ жизни. Все потому, что в данном возрасте он спит на несколько часов меньше, для проведения гимнастики необходимо выбирать такое время, когда малыш пребывает в хорошем настроении.

В возрасте 3,5 месяцев он уже уверенно держит голову, может приподнимать грудь и может опереться на руки. В этот период его необходимо чаще переворачивать на живот. Такая процедура укрепляет различные группы мышц в теле малыша и мышцы шеи, в том числе.

В 4 месяца малыш уже держится на вытянутых руках, опираясь при этом ладонями на кровать. Для правильного развития связочного аппарата суставов кистей и мышц ладоней, следует научить малыша, хлопать в ладошки или же по какому - то твердому ровному предмету. Особенно необходимо проводить массаж до года.

Кроме того, в четырехмесячном возрасте впервые ребенок начинает разговаривать. И если же ему что – то нравится, он начнет лепетать по – своему и улыбаться. Помимо этого, он активно двигает ногами и руками, а такое упражнение весьма полезно для правильного развития и укрепления суставов и мышц ребенка.

Основной методикой массажа для малышей в возрасте 3 – 4 месяцев является встряхивание или вибрация, растирание и поглаживание. Массаж считается необходимым для малышей. С раннего детства необходимо проводить массаж ног, рук. По словам врачей, эффективным способом лечения простуды является дренажный массаж.

Массаж следует проводить не более 15 минут. Перед массажем комнату следует проветривать. Врачи используют разные виды массажа, которые необходимы для детей разных возрастов. Для малышей проводятся специальный массаж, который часто необходим для восстановления после продолжительной болезни. Каждый день мамы могут проводить массаж ножек, ручек своим малышам. Эффективность массажа доказана специалистами.



Как выбрать обувь для плоской стопы?Несерьёзная, на первый взгляд, проблема – плоскостопие, сопровождается целым рядом неприятных симптомов. Большая часть городского населения страдает от усталости ног, болей и дискомфорта при ходьбе. Стопа деформируется из-за ношения тесной обуви, гиподинамии и длительного стояния на ногах. Запущенные случаи болезни ведут к повреждению позвоночника и другим серьёзным проблемам.

Поэтому к лечению плоскостопия нужно подойти серьёзно. Важно правильно подобрать обувь на каждый день. Удобные кроссовки не подойдут. Даже такая обувь должна быть с ортопедическими стельками. Туфли на высоком каблуке можно носить только на торжественные мероприятия. Ежедневное ношение шпилек еще больше деформирует стопу. Обязательно обратитесь к врачу-ортопеду для индивидуального подбора стелек.

Чаще всего плоскостопие развивается у женщин, которые рано начинают носить шпильки и модельную обувь. Но иногда и мужчины страдают от этой проблемы. Специальную обувь при плоскостопии для мужчин найти довольно сложно. Поэтому постарайтесь выбирать обычные, но комфортные ботинки. Примерять обувь лучше днем, когда стопа уже немного отекла. Узкая и слишком свободная обувь одинаково неудобна и вредна для ноги. Проверяйте гибкость подошвы, согните её руками. Эластичная подошва наиболее удобна, в ней хорошо ложиться ортопедическая стелька. Покупайте туфли с удобной колодкой и широким каблуком высотой в 3-5 сантиметров.

Ортопедическая обувь подбирается врачом и должна сохранить здоровье ног. Поэтому тем людям, которые много ходят, постоянно чувствуют усталость в ногах, обязательно нужны специальные туфли. Иногда достаточно только заменить стельки, и болезненные ощущения отступают. Разгружаются голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Снижается нагрузка на позвоночник. Мгновенно улучшается осанка и ускоряется кровообращение в нижних конечностях.
Для профилактики плоскостопия у детей можно использовать специальные стельки. Во время роста стопы очень важно, чтобы нога находилась в физиологическом положении и достаточно двигалась. Перед выбором стелек проконсультируйтесь со специалистом. Лучше подбирать ортопедические приспособления после точных измерений стопы.

Помните, что от правильного выбора обуви зависит, будет ли прогрессировать заболевание. Избавиться от плоскостопия помогут также гигиенические мероприятия, специальные упражнения и массаж. Такой комплексный подход быстро устранит дискомфорт и боли при ходьбе, вернёт лёгкость походке и красивую осанку. Источник http://venus-med.ru/.




Медицина - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/