Главная Косметология Неврология Хирургия Психиатрия Ревматология Фармацевтика Терапия Препараты Венерология
Логин:  
Пароль:
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛЫ МЕДИЦИНЫ Глаза Сердце Кожа Зубы Нервы Инфекции Инсульт Новости
Интересное на сайте
Новости
Что важно учесть при ремонте детской комнаты?

Что важно учесть при ремонте детской комнаты?

Для ремонта детской комнаты необходимы специальные инструменты, крепежные изделия. Для ремонта детской комнаты потребуются различные материалы, которые следует выбрать заранее. Родители проводят ремонт детской комнаты и стараются оборудовать так,
14.09.19

Логопедия - Как выбрать обувь для плоской стопы?

21.10.19 | Категория: ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Как выбрать обувь для плоской стопы?Несерьёзная, на первый взгляд, проблема – плоскостопие, сопровождается целым рядом неприятных симптомов. Большая часть городского населения страдает от усталости ног, болей и дискомфорта при ходьбе. Стопа деформируется из-за ношения тесной обуви, гиподинамии и длительного стояния на ногах. Запущенные случаи болезни ведут к повреждению позвоночника и другим серьёзным проблемам.

Поэтому к лечению плоскостопия нужно подойти серьёзно. Важно правильно подобрать обувь на каждый день. Удобные кроссовки не подойдут. Даже такая обувь должна быть с ортопедическими стельками. Туфли на высоком каблуке можно носить только на торжественные мероприятия. Ежедневное ношение шпилек еще больше деформирует стопу. Обязательно обратитесь к врачу-ортопеду для индивидуального подбора стелек.

Чаще всего плоскостопие развивается у женщин, которые рано начинают носить шпильки и модельную обувь. Но иногда и мужчины страдают от этой проблемы. Специальную обувь при плоскостопии для мужчин найти довольно сложно. Поэтому постарайтесь выбирать обычные, но комфортные ботинки. Примерять обувь лучше днем, когда стопа уже немного отекла. Узкая и слишком свободная обувь одинаково неудобна и вредна для ноги. Проверяйте гибкость подошвы, согните её руками. Эластичная подошва наиболее удобна, в ней хорошо ложиться ортопедическая стелька. Покупайте туфли с удобной колодкой и широким каблуком высотой в 3-5 сантиметров.

Ортопедическая обувь подбирается врачом и должна сохранить здоровье ног. Поэтому тем людям, которые много ходят, постоянно чувствуют усталость в ногах, обязательно нужны специальные туфли. Иногда достаточно только заменить стельки, и болезненные ощущения отступают. Разгружаются голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Снижается нагрузка на позвоночник. Мгновенно улучшается осанка и ускоряется кровообращение в нижних конечностях.
Для профилактики плоскостопия у детей можно использовать специальные стельки. Во время роста стопы очень важно, чтобы нога находилась в физиологическом положении и достаточно двигалась. Перед выбором стелек проконсультируйтесь со специалистом. Лучше подбирать ортопедические приспособления после точных измерений стопы.

Помните, что от правильного выбора обуви зависит, будет ли прогрессировать заболевание. Избавиться от плоскостопия помогут также гигиенические мероприятия, специальные упражнения и массаж. Такой комплексный подход быстро устранит дискомфорт и боли при ходьбе, вернёт лёгкость походке и красивую осанку. Источник http://venus-med.ru/.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Логопедия - Как выбрать обувь для плоской стопы? :


Медицина - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены. Powered by МЕДИЦИНА
Все права защищены. Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://mediklink.ru/"

  Яндекс.Метрика  
http://mediklink.ru/