Рекламная сеть
Нормы развития грудничковСуществует вопрос, который волнует всех новоиспеченных родителей: “нормален” ли малыш. Проблема “нормальности”— извечная проблема. К счастью, практически все, что происходит с ребенком — нормально. Отклонения должны быть очень серьезными, чтобы родители могли их заметить. Зачастую родители считают, что их ребенок должен быть вундеркиндом, поэтому нормальное развитие видится им как “отставание”.

Австрийский психолог Отто Ранк определил психическую нормальность как “способность жить без страха, чувства вины и тревоги и быть в ответе за свои поступки”. Если исходить из этого определения, все, кто читают эту статью, — ненормальные. Определение другого психолога — Лоренса Куби — описывает психическую норму как “способность учиться из опыта, быть гибким и способным адаптироваться к изменению окружающего мира”. То есть, вы все же нормальны.


Существует множество других определений, таких же ненадежных. Я специально остановился на определении “нормальности”, чтобы, сравнивая себя или своих детей и внуков с теми примерами, которые я привожу, вы понимали, что “норма” в медицинском понимании — это просто средний показатель. Крайне ненадежно утверждать, что именно в 3 месяца начинается определенный этап развития ребенка, имеется в виду, что у большинства детей это происходит приблизительно в трехмесячном возрасте. Как и все остальное, эмоции развиваются постепенно.


К 3-м неделям жизни ребенок начинает имитировать мимику взрослого человека. К 3-4 месяцам малыша можно спровоцировать на такую игру: откройте рот и поводите языком — малыш с удовольствием поддержит вас в этом.


Улыбаются дети почти со дня рождения, но это не имеет ничего общего с окружающим и отражает вначале только внутренние процессы. К 16 неделям жизни ребенок начинает улыбаться в ответ на улыбку.


После месяца зрение у ребенка почти такое же, как у взрослого. Дети различают контраст, цвет, объем и глубину.


Маленький ребенок больше привязан к матери. Вероятно, потому, что мать берет его на руки, чтобы за ним ухаживать, а отец — чтобы с ним играть. Если после короткого отсутствия родители заходят в комнату, малыш идет к матери. Но, если ее нет, малыш прижимается к отцу.


К 6 месяцам ребенок реагирует на свое имя, четко определяет разницу между дружелюбным, сердитым или предупредительным голосом. Сам играет со своим голосом, издавая различные звуки, и плачет по-разному от голода, боли или гнева.


Если ребенка изолировать и не обращать на него внимания, его развитие замедляется и даже может остановиться. В крайних случаях ребенок может умереть при достатке питания, но недостатке внимания и общения. Психиатр Рене Спитц обратил на это внимание во время второй мировой войны в Англии, где грудные дети в сиротских приютах развивались плохо и умирали из-за недостатка нянечек, которые держали бы их на руках и улыбались им. Мне даже думать не хочется, что происходило в это время в советских сиротских домах.


Дети рано начинают следить за окружающим. В месячном возрасте ребенок может следить за предметом только до средней линии зрения. Например, если вести игрушку справа налево, то, как только она пересекла центр зрения, ребенок теряет к ней интерес. К 4 месяцам он уже может проследить за ней глазами по полной дуге. В это время ребенок начинает тянуться к висящим игрушкам.


К 6 месяцам он уже сидит, тянется к вещам, хватает игрушки, трясет погремушки, перекладывает вещи с места на место, самостоятельно перекатывается на бок и даже стоит при поддержке взрослого. Этакий маленький бюрократ, командир и царь. Малыш начинает обращать внимание на свое отражение в зеркале и гладить его, начинает имитировать слова и движения матери. У мальчиков часто возникают спонтанные эрекции, а девочки трогают себя и трутся о вещи. Ничего противоестественного в этом нет.


До 4-5 месяцев ребенок не отделяет себя от матери, он как бы является ее продолжением. В 6 месяцев начинает зарождаться деление на “я” и “они”. Начинает проглядываться характер. Одни дети спокойны и уравновешенны, другие — раздражительны и обидчивы. Зависит это не только от воспитания, но и от врожденных качеств.


Интеллектуальное развитие малыша, особенно совсем маленького, зависит и от режима, созданного родителями, воспитания и ухода. Например, дети, которых постоянно держат завернутыми в одеяло (с ногами и руками), поздно начинают ползать и брать предметы руками. Существует и другая крайность: родителям кажется правильным торопить развитие малыша. Конечно, путем тренировки ребенка можно приучить, например, раньше сидеть или стоять. Однако эти ранние успехи не только ему не полезны, но даже вредны. Чтобы малыш вырос гармоничной личностью, надо просто соблюдать определенные правила воспитания, режим питания и сна. Обеспечьте его игрушками, постоянно разговаривайте с ним, следите, чтобы он вовремя приобретал необходимые его возрасту навыки, а в случае отставания незамедлительно обратитесь к врачу.


Понять, как в целом развивается малыш, вам поможет наша схема. Хочется еще раз призвать вас, изучая ее, не забывать, что каждый ребенок растет не столько по “книжному”, сколько по своему собственному “графику”, и это нормально.


  • Комментарии: [0]
Дисфункция головного мозга: лечение и диагностикаГоловной мозг отвечает за всю нервную систему человека и является его центром. Он отвечает за правильную работу абсолютно всех жизненно важных функций нашего организма, а также руководит поведением человека. И если ваш мозг заболевает или начинает функционировать неправильно, то от этого страдает весь организм. Поэтому, словосочетание «как поднять иммунитет?» для вас должно быть приоритетным, так как головной мозг потребляет большую часть витаминов в вашем организме. Если вы ушиблись, получили гематому, у вас травма головы – то вам немедленно стоит обратиться к врачу. Самая опаснейшая из болезней головного мозга – это опухоль.

Опухоль, он же рак, представляет из себя новообразования на головном мозге. Под опухолью понимают глиомы, невриномы черепных нервов, менингиомы и другие заболевания. Также опухоль бывает внутримозговая и внемозговая. У ребёнка опухоль чаще всего проявляется в области мозжечка. Как правило, опухоль проявляется в виде постоянной сильной головной боли, частой тошноты, высокого внутричерепного давления. Самое страшное, среди всех этих симптомов, это то, что появляются они через несколько лет, после образования злокачественных клеток.

Чтобы обнаружить первые признаки проявления опухоли головного мозга, необходимо провести рад таких процедур, как компьютерная томография, эхоэнцефалография или спинномозговая пункция. Чем раньше выявить опухоль, тем успешней может оказаться её лечение.

В большинстве случаев, лечение головного мозга от опухоли проводят тремя способа – при помощи хирургического вмешательства, лучевой терапией или химической терапией. Хирургический метод применяется тогда, когда размеры опухоли относительно небольшие. .
  • Комментарии: [0]
Электрокардиография, ЭКГЭлектрокардиограмма (ЭКГ) представляет собой графическое описание электрической активности сердца, зарегистрированной на поверхности тела с помощью электродов, помещенных в различных точках, что позволяет оценить пространственное распределение этой активности. Источником электрической активности сердца служат работающие, сокращающиеся клетки миокарда, а также специальные клетки, обладающие автоматизмом.

Величину и направление распространения электрической активности, зарегистрированные на поверхности тела, можно рассматривать как усредненные показатели деполяризации и реполяризаций множества клеток в данный момент времени. И хотя значительная часть электрической активности отдельных клеток теряется при взаимодействии с противодействующими силами других клеток, результирующая кривая является достаточно воспроизводимым и точным отражением истинной электрической активности сердца. Однако сигналы, зарегистрированные на поверхности тела, не позволяют определить места их зарождения, поскольку конкретный вектор напряжен-ности на- поверхности является суммарным результатом бесчисленных комбинаций клеточных сигналов, исходящих из различных точек сердца.

На ранних стадиях развития ЭКГ Эйнтховен, пропагандируя свою теорию, говорил, что организм человека представляет собой большой объемный проводник, имеющий в своем центре источник электрической активности в виде сердца. Не являясь абсолютно точной, эта теория тем не менее дает клиницисту точку опоры в его практической деятельности. Развивая эту концепцию далее, можно предположить, что в любой момент сердечного цикла электрическая активность в чистом виде исходит из какогото поляризованного точечного источника, находящегося в "теоретическом центре" сердца. Поскольку этот "эквивалентный диполь" должен иметь направлен-ность и величину, можно и дальше продолжать рассуждения: вследствие этого на по-верхности тела могут быть зарегистрированы мгновенно возникающие векторы. Применение этой концепции для анализа ЭКГ обсуждается ниже.
ЭКГ : Системы отведений.
Электрокардиография - экг

Рис. 178-1. Системы отведений. а - стандартные отведения от конечностей, где 1 - порядок наложения электродов-2 - эквивалентный треугольник Эйнтховена; 3 - трансформация треугольника в стандартную трехосную систему с положительной (+) и отрицательной (--) полярностью: Б) ОДНОПОЛЯРНЫЕ ГРУДНЫЕ ОТВЕДЕНИЯ, ГДЕ I - центральная терминаль Уильсона (ЦТУ) [или нулевой электрод (Н) и грудной электрод (Г), или исследовательский электрод

Системы ЭКГ-отведений состоят из пяти электродов, помещаемых по одному на каждую конечность и в различные точки прекордиальной области. Каждое отведение регистрирует изменения электрического потенциала в течение сердечного цикла, возникающие между двумя какими-либо электродами или между одним из электродов и комбинацией других. Электрод, помещенный на правую ногу, не-активен и служит электродом заземления во всех отведениях.
Электрокардиография - экг

Рис. 178-2. Униполярные грудные отведения. а-расположение грудных электродов от V1 до V6; б-взаимоотношения между ЦТУ и грудным электродом (Г) в горизонтальной плоскости

Первоначальная система отведений, предложенная Эйнтховеном, основывается на предположениях о том, что тело - это гомогенный объемный проводник; все отве-дения симметричны; в центре объемного проводника располагается единственный эк-вивалентный диполь. Стандартные отведения от конечностей (I, II, III) складыва-ются из трех комбинаций электродов правой руки (ПР), левой руки (ЛР) и левой но-ги (ЛН) [рис. 178-1, а (1)].

I отведение регистрирует разницу потенциалов между ЛР и ПР. При этом электрод на ЛР положительный, а на ПР - отрицательный [рис. 178-1, а (2)]. II отведение отражает разность потенциалов между электродами ПР и ЛН, где положительным является электрод на ЛН. В III отведении фиксируется разность потенциалов между ЛР и ЛН, причем электрод ЛН также положительный. Видимо, Эйнтховен произвольно выбрал соотношения между положительными и отрицательными электродами в этих трех отведениях, руководствуясь лишь тем, чтобы комплекс QRS (см. ниже) был направлен вверх у большинства здоровых людей.

Для того чтобы уравнять потенциалы трех основных точек, ПР, ЛР и ЛН, была сконструирована центральная терминаль Уилсона (ЦТУ, нулевой электрод), соединявшая три указанных электрода вместе, через сопротивление величиной 5000 Ом. В ре-зультате происходит погашение всех электрических сил, и ЦТУ теоретически остается неактивной на протяжении всего сердечного цикла. Вследствие этого вновь полученный электрод будет функционировать как униполярное отведение [см. рис. 178-1,6 (1)]. Выбор точек наложения шести униполярных грудных отведений [см. рис. 178-1,6 (2); 178-2] основывался на концепции о том, что в результате близости нахождения сердца к передней стенке грудной клетки униполярные грудные отведения ведут себя почти как "прямые" отведения, т. е. форма регистрируемой кривой зави-сит прежде всего от особенностей тканей, находящихся непосредственно под элек-тродом. Несмотря на то что эта концепция не получила того количественного выражения, на которое рассчитывали первоначально, и регистрируемые кривые на самом деле отражают активность всего сердца, ткани, находящиеся вблизи от активного электрода, оказывают существенное влияние на вольтаж регистрируемых зубцов. Шесть стандартных грудных отведений от (V1 до V6) записывают, помещая активный грудной электрод в следующие точки: V1 - в четвертое межреберье по правой грани-це грудины; V2 - в четвертое межреберье по левой границе грудины; V4 - в пятое межреберье по среднеключичной линии; V3 - посередине между V2 и V4; V5 - по ле-вой передней подмышечной линии на уровне ?4 no горизонтали; V6 - по левой сред-неподмышечной линии на уровне V4 по горизонтали (см. рис. 178-2). ЦТУ служит ну-левым электродом, а перемещаемый грудной электрод - активным.

С помощью системы, в которой ЦТУ также остается нулевым электродом, а в качестве активного выступает один из трех электродов, фиксированных на конечностях, можно регистрировать униполярные отведения от конечностей. Эти отведения обозначают как VR, VL и VF. Отключив электрод, идущий от конечности, на которую накладывается активный униполярный электрод, к ЦТУ, можно увеличить вольтаж униполярных отведений от конечностей почти на 50 %. В клинической практике эта модификация повсеместно используется для регистрации ЭКГ, а отведения обозначают соответственно aVR, aVL и aVF (см. рис. 178-1, в).

В последние годы многие исследователи изучали клиническое значение картирования грудной клетки. Множество электродов (от 32 до 192) используют для одновременной регистрации ЭКГ с последующей компьютерной обработкой данных и выве-дением изображения на экран. В результате можно получить информацию, недоступную при регистрации ЭКГ в 12 стандартных отведениях. Это позволило по-новому взглянуть на процессы, лежащие в основе нормальной и патологической реполяризации и деполяризации, оценить значение последовательных изменений сегмента при остром инфаркте миокарда. .
  • Комментарии: [0]
Лекарства: хороший каталог лекарственных средствЛекарства как химические вещества, могут вылечить различные патологические состояния организма, они приобретают все большее значение в жизни нашего общества. На данный момент зафиксировано уже более 12 тысяч таких препаратов. Даже в незапамятные времена люди старались спасать свою жизнь. И использовали всевозможные природные лекарственные вещества. В большинстве случаев это были растения, но применялись и препараты, которые получали из сырого мяса, дрожжей и отходов животных. Первые ученые уже тогда инстинктивно чувствовали, что во многих живых организмах можно найти вещества, которые могут помочь в борьбе с болезнями, но лишь по мере развития химии люди убедились, что лечебный эффект таких веществ заключается в избирательном воздействии на организм определенных химических соединений. Прошло еще какое-то время, и такие соединения стали получать в лабораториях путем синтеза.

На сегодняшний день, зайдя в аптеку мы теряемся в выборе лекарств. Мы покупаем какое-нибудь модное лекарственное средство, которое рекламируют, но никогда не размышляли, от чего и как оно действует. Мы нередко переплачиваем за бренд и поражаемся, почему на лекарства уходит так много денег.

Мини-аптечка со всевозможными таблетками, био-добавками и сиропами от кашля есть в каждом доме, но, к сожалению, не каждый человек знаком со специальными справочниками лекарственных средств, а если верить статистике только 37% из всех людей внимательно знакомятся с инструкцией по применению лекарства. Поэтому сегодня мы рекомендуем просмотреть в интернете каталог лекарств, прежде чем вновь отправиться в аптеку, и уже дома определиться, что же вам стоит купить. .
  • Комментарии: [0]
Современные препараты – лучшие помощникиНаша жизнь полна негатива. В стрессовых ситуациях оказываемся практически сразу после выхода из дома толкнули в транспорте, нагрубили, обсчитав, в магазине, преследуют неприятности на дороге или парковке… Да и в домашней обстановке никуда не денешься от негатива: пьяные соседи разбросали мусор, шумят и ругаются, в водопроводе ржавая вода, ломаются бытовые приборы, раздражают телефонные звонки. А уж об информации, потоком льющейся с телеканалов криминального наклонения, и говорить не приходится убийства, бандитизм и прочее. Даже новости порой портят настроение и приводят к бессоннице. Зачастую человек оказывается совершенно беззащитен от таких психологических атак.

Единственный способ устранить последствия этого напора пожаловаться друзьям и близким, или же посетить психолога, что не всем удобно по времени и деньгам затратно. Проще всего принять действенное успокоительное средство. Одно из современных средств линия препаратов Ново-Пассит, в состав которых входят компоненты растительного происхождения. Эти компоненты дополняют друг друга, усиливая их действие. Эти растения с давних времен с успехом используются в народной медицине и знакомы всем. Мелисса, зверобой, хмель, боярышник и другие растения обладают таким веществом, как гвайфенезин, действие которого помогает избавиться от чувства тревоги, страха, усталости и рассеянности, бессонницы и заболеваний, вызванных нервным перевозбуждением. Этот препарат выпускается в форме таблеток и капель.

Принимать его можно ранее, чем возникнет стрессовая ситуация. Использовать Ново-Пассит можно студентам и школьникам, достигшим 12-летнего возраста. Фармацевты всего мира рекомендуют пользоваться современными препаратами, которые предназначены поддержать ваше здоровье. Все новейшие разработки, в которых присутствуют природные компоненты, появляются на витринах аптек и специализированных магазинов. Внимательно следуйте рекомендациям лечащего врача или продавца-фармацевта. Более подробную информацию вы можете найти на сайте: http://pharm-business.ru/ .
  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
«    Сентябрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
ЗАБОЛЕВАНИЯ


Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список терапевтических эффектов его применения получается довольно внушительным.


1. Сексотерапия предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы


Как известно, во время секса усиливается кровообращение, что отлично тренирует эластичность сосудов и предотвращает их спазмы. Главное — не переусердствовать! Для профилактики инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов мигрени и прочих нарушений мозгового кровообращения достаточно по 20 минут секса три раза в неделю. Кстати, секс — хорошее обезболивающее средство во время приступа мигрени, поскольку при половом возбуждении в кровь выбрасываются эндорфины и кортикостероиды, которые отлично заменяют анальгетики. Если хватит сил пошевелиться — обязательно попробуйте.


2. Занятия сексом поддерживают тонус мускулатуры пресса, активизируют пищеварение и обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это лучшая в мире диета: чем больше поглотили калорий, тем интенсивней занимайтесь сексом.


3. Будучи хорошей физической нагрузкой, секс служит профилактикой для заболеваний опорно-двигательного аппарата.


4. Регулярно занимаясь сексом, вы навсегда забудете о таких ужасах, как простатит и прочие деликатные заболевания мочеполовой системы.
И этому способствует сразу ряд факторов: усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и тренировка необходимых групп мышц, которые с возрастом имеют тенденцию ослабевать.


5. Секс предотвращает всевозможные эндокринные нарушения и нормализует менструальный цикл, поскольку непосредственно влияет на выработку гормонов. Причем, учтите, что в данном случае терапевтический эффект приносит не только собственно секс и оргазм, а и само по себе влечение, и особенно — сексуальные ласки.


6. Превентивный секс важен и для органов дыхания. Усиливается кровоток и происходит вентиляция дыхательной системы. Секс отчасти заменяет дыхательную гимнастику.


7. Считается, что секс стимулирует иммунную систему, а значит — защищает нас от вирусов и инфекций. Поэтому в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний сеансы сексотерапии следует участить. И это, согласитесь, самая восхитительная из всех профилактика.


8. Регулярная сексотерапия не дает состариться. Полноценный гормональный фон организма дает прекрасный омолаживающий и косметический эффект.


9. Секс укрепляет нервную систему, как и вообще любая физическая нагрузка, улучшая кровообращение и снимая напряжение.


10. И, конечно, секс гарантированно обеспечит нам душевное равновесие. Когда мы удовлетворены сексуально, в нашем организме вырабатывается гормон счастья. Это обеспечивает нам внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим миром.


Но самое главное! Нет на свете ни одного более приятного, более желанного и не вызывающего привыкания лечебно-профилактического средства, чем секс. Так не пренебрегайте же им!


Юлия Деточкина


По материалам: http://zdorovie.com.


1 От вспышек гнева никто не застрахован. Но потом вы легко отходите?

А) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.


2 Вы умеете четко сформулировать свою цель и остаетесь ей верны, какие бы препятствия ни возникали?

А) Чаще всего.
Б) Зависит от обстоятельств.
B) Нет.


3 Вставая по утрам, чувствуете себя неотдохнувшим?

А) Да.
Б) Иногда.
B) Обычно я хорошо высыпаюсь.


4 Критика в свой адрес чаще выбивает из колеи, чем помогает сосредоточиться?

А) Чаще всего.
Б) Иногда, если она была грубой.
B) Это неотъемлемая часть работы.


5 В сложных ситуациях можете держать чувства под контролем?

А) Да.
Б) Не уверен.
B) Нет, я легко выхожу из себя.


6 Случается, самые незначительные трудности выводят вас из себя?

А) Постоянно.
Б) Зависит от настроения и того, как идет день.
B) Мне хватает терпения не обращать внимания на пустяки.


7 Вы спите глубоко и спокойно, во сне не дергаетесь?

А) Кажется, да.
Б) Иногда случается, если день был нервным.
B) Я беспокойно сплю.


8 Вы впадаете в раздражение от поведения незнакомых?

А) Да.
Б) Нечасто, но бывает.
B) Нет, зачем растрачивать свою энергию.


9 Каждому из нас кто-то периодически действует на нервы. Как вы себя ведете?

А) Я умею это скрывать.
Б) Мне становится легче, если удается это с кем-то обсудить.
B) Сам начинаю нервничать и выходить из себя.


10 Часто испытываете тревогу за будущее?

А) Да.
Б) Когда плохое настроение.
B) Разве что в моменты великих потрясений (личных и общественных).


11 Если кто-то начинает обсуждать ваши действия во время какого-то занятия, вам это мешает?

А) Нет.
Б) По настроению, зависит от того, кто “комментатор”.
B) У меня все начинает валиться из рук.


12 Мелочи выводят из себя сильнее серьезных проблем?

А) Часто.
Б) Редко, но бывает.
B) Нет, я четко осознаю масштаб проблемы.


13 Вы можете наговорить много лишних слов сгоряча, за что потом будет стыдно?

А) Нет, я умею держать себя в руках.
Б) Случалось.
B) Да, никак не могу с этим справиться.


За ответы “А” на вопросы 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 и за ответ “В” на вопросы 1, 5, 7, 9, 11, 13 — по два очка, за ответы “Б” — по одному очку.


Меньше 7 очков

Очевидно, вы человек спокойный, даже флегматичный. Но невозмутимость иногда играет с вами злую шутку. У вас не получается жить и работать с огоньком — душа не горит, накатывают приступы лени. Больше живости, ведь в мире полно интересного. Иногда не нужно “накапливать” жизненную энергию, нужно уметь и отдавать ее.


От 8 до 16 очков

У вас высокий уровень работоспособности, вам под силу большие нагрузки и напряженный ритм. Но при этом умеете и расслабиться. Вы разумно расходуете свою энергию, хотя иногда вас заносит и много сил уходит на ерунду.


17-26 очков

Вы суетитесь и вертитесь как белка в колесе, но результат нередко оставляет желать лучшего. Вам нужно учиться планировать жизнь, а не хвататься за десять дел сразу, и отделять по-настоящему важные задачи от сиюминутных дел. Больше порядка, и ваша жизненная энергия перестанет утекать впустую!


Михаил Виноградов


По материалам: http://zdorovie.com.
Умение сочувствовать себе — отнюдь не признак эгоцентризма, а важное свойство характера, которое уменьшает нашу уязвимость.

При­зна­вая свои чув­ст­ва, раз­мы­ш­ляя над не­уда­ча­ми и об­ра­ща­ясь к се­бе с до­б­ры­ми сло­ва­ми, мы пре­одо­ле­ва­ем не­при­ят­ную си­ту­а­цию го­раз­до эф­фек­тив­нее, чем тог­да, ког­да при­выч­но ищем ви­но­ва­тых, вспо­ми­на­ем свои преж­ние до­сти­же­ния или “не за­ме­ча­ем” то­го, что про­ис­хо­дит. К та­ким вы­во­дам при­шли пси­хо­ло­ги из Уни­вер­си­те­та Дьюка. “Со­чув­ст­вуя се­бе, мы на­и­бо­лее объ­ек­тив­ны (за­ме­ча­ем как свои до­сто­ин­ст­ва, так и ошиб­ки), — по­яс­ня­ет эк­зи­с­тен­ци­аль­ный пси­хо­лог Свет­ла­на Крив­цо­ва, — мень­ше склон­ны об­ви­нять дру­гих и лег­че ре­а­ги­ру­ем на не­уда­чи. Мы зна­ем, что в ми­ре все­гда есть хо­тя бы один че­ло­век, ко­то­рый нас под­дер­жит, — мы са­ми”.

В ожи­да­нии сме­ха

Еще до то­го, как мы на­чи­на­ем сме­ять­ся, мы чув­ст­ву­ем се­бя луч­ше! Да­же не­дол­гое ожи­да­ние про­смо­т­ра ко­ме­дии сти­му­ли­ру­ет в на­шем ор­га­низ­ме вы­де­ле­ние бе­та-эн­дор­фи­нов (гор­мо­нов, сни­жа­ю­щих уро­вень стрес­са) и со­ма­то­т­роп­но­го гор­мо­на (он ак­тив­но уча­ст­ву­ет в об­мен­ных про­цес­сах). Груп­па ис­сле­до­ва­те­лей, воз­глав­ля­е­мая док­то­ром Ли Бер­ком из аме­ри­кан­ско­го уни­вер­си­те­та Ло­ма Лин­да, до­ка­за­ла так­же, что в мо­мент, ког­да мы слу­ша­ем анекдот или смеш­ную ис­то­рию и го­то­вы рас­сме­ять­ся, не­про­из­воль­но нор­ма­ли­зу­ет­ся ко­ли­че­ст­во дру­гих важ­ней­ших гор­мо­нов — ад­ре­на­ли­на и кор­ти­зо­ла.

Определите свой возраст

Ча­с­то бы­ва­ет, что лю­ди, ро­див­ши­е­ся в один год, вы­гля­дят и чув­ст­ву­ют се­бя по-раз­но­му. И это по­нят­но: раз­ная сре­да оби­та­ния, раз­ные со­ци­аль­ные, бы­то­вые ус­ло­вия жиз­ни. Но в по­след­нее вре­мя хро­но­би­о­ло­ги все ча­ще го­во­рят о том, что че­ло­век сам мо­жет уп­рав­лять сво­им пси­хо­ло­ги­че­с­ким воз­ра­с­том и вы­гля­деть на столь­ко лет, на сколь­ко вну­т­рен­не се­бя ощу­ща­ет. Оп­ре­де­лить свой пси­хо­ло­ги­че­с­кий воз­раст вам по­мо­жет наш тест.

1. Лета­ете ли вы во сне, снятся ли вам эро­ти­че­ские сны?
  • да — 2
  • по­след­ний раз сни­лись не­сколь­ко лет на­зад — 1
  • толь­ко в дет­ст­ве или юно­с­ти — 0
2. Лег­ки ли вы на подъ­ем?
  • за­ви­сит от на­ст­ро­е­ния — 1
  • все­гда го­тов(а) вый­ти из до­ма ра­ди при­клю­че­ния — 2
  • пред­по­чи­таю от­дых до­ма — 0
3. В ка­кое время го­да у вас бы­ва­ет приподня­тое на­ст­ро­ение?
  • осе­нью — 1;
  • вес­ной — 2;
  • зи­мой или ле­том — 0.
4. Что та­кое “де­пеш мод”?
  • стиль в мод­ной одеж­де — 1;
  • рок-груп­па — 2;
  • не знаю — 0.
5. Ваша первая мысль по­сле пробужде­ния?
  • се­го­дня про­изой­дет что-то не­о­быч­ное! — 2
  • ин­те­рес­но, что с по­го­дой? — 1
  • что-то я пло­хо се­бя чув­ст­вую — 0
6. Какой фразой вы могли бы обозначить на­ст­ро­ение, ко­то­рое преоб­ла­да­ет у вас в по­след­ние полго­да?
  • все хо­ро­шо, сла­ва Бо­гу — 1;
  • ча­с­то бы­ваю сча­ст­лив(а) без осо­бой при­чи­ны — 2;
  • тре­вож­ное — 0.
7. Где бы вы мечта­ли сейчас оказать­ся?
  • на бе­ре­гу мо­ря — 2;
  • в уют­ной гос­ти­ной с дру­зь­я­ми за круж­кой пи­ва — 1;
  • у се­бя до­ма в кру­гу се­мьи — 0.
8. Ког­да вы об­ща­етесь с людь­ми, ко­то­рые на­много мо­ло­же вас, о чем вы ду­ма­ете?
  • мне ка­жет­ся, что мы ро­вес­ни­ки, я за­бы­ваю о раз­ни­це в воз­ра­с­те — 2
  • ин­те­рес­но, а чем сей­час за­ня­ты мои де­ти? — 1
  • ка­кие они шум­ные! — 0

Под­ве­ди­те итоги

13-18 баллов. Сколь­ко бы вам ни бы­ло лет, вы мо­ло­ды ду­шой. Та­кие лю­ди, как вы, обыч­но жи­вут дол­го и вы­гля­дят на­мно­го мо­ло­же сво­их лет.

7-12 баллов. У вас по­ра зре­ло­с­ти. Од­на­ко ес­ли вам еще нет трид­ца­ти, то вы слиш­ком се­рь­ез­ны для сво­их лет.

0-6 баллов. Не ра­но ли вы со­ста­ри­лись? И не­че­го ссы­лать­ся на па­с­порт­ные дан­ные. Ведь там о ду­ше ни­че­го не ска­за­но. Встрях­ни­тесь, и по­боль­ше оп­ти­миз­ма!

По материалам: http://zdorovie.com.
'Как лечить насморк на корню: причины заболевания?' title='Как лечить насморк на корню: причины заболевания?' / align=leftНасморк – это одно из самых распространенных и неприятных процессов проявления простуды. Насморк серьезно отравляет нам жизнь, снижается аппетит, мы лишаемся обаяния, мешает спать. Насморк отрицательно влияет на работу наше организма. Если насморк запустить и не ликвидировать в начальном состоянии то он может перейти в более серьезное хроническое заболевание, например гайморит и так далее. Так что насморк нужно лечить по мере его возникновения и не приглушать заболевание, а именно лечить. Симптомами проявления и причина болезней, таких как насморк является - слабый иммунитет, далее ощущение жжения в носу, заложенность носа, головная боль, чихание, першение в горле. Лучше всего при таких симптомах сделать горячую ножную ванночку в течение 10 минут с добавление горчицы, соды или соли. После такой процедуры следует выпить чая с лимона и хорошенько закутаться в теплый плед. На ноги также можно одеть теплые носки насыпав в них горчицы, применять витамин С в таблетках или порошке. При температуре 38,5°С можно принять жаропонижающее. Также можно применять такие группы препаратов от насморка как:

- увлажняющие
- сосудосуживающие
- антибактериальные
- бактериальные вакцина
- растительные препараты
- препараты комплексного действия
- гомеопатические

Также существует народная медицина, которая очень даже хорошо справляется с подобным заболеванием и лечит его до полного конца. Например, на один стакан теплой воды нужно добавить одну чайную ложку морской соли - которая продается в любой аптеке вашего города если вы не нашли морской соли добавьте простой пищевой все это хорошо перемешать и по очередной набрав в шприц (без иголки) солевой раствор промывать ноздри. Такие процедуры проводить через каждые 2 -3 часа. После первой процедуры вы почувствуете легкость. Доброго здоровья.
Источник http://venus-med.ru/.
Течение хронической сердечной недостаточностиХроническая сердечная недостаточность прогрессирует, переходя с одной стадии в другую, причем это осуществляется с различной скоростью. При регулярном и правильном лечении основного заболевания и самой СН она может остановиться на 1 или 2А стадии. В течении СН могут быть обострения. Они вызываются различными факторами - чрезмерной физической или психоэмоциональной перенагрузкой, возникновением аритмий, в частности, частой, групповой, полиморфной экстрасистолической аритмии, мерцательной тахиаритмии; перенесенными ОРВИ, гриппом, пневмонией; беременностью, которая создает повышенную нагрузку на сердце; употреблением значительного количества спиртных напитков, большими объемами жидкости, принятыми внутрь или введенными внутривенно; приемом некоторых медикаментозных препаратов (препаратов отрицательного) инотропного действия - бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция группы верапамила, некоторые противоаритмиеские средства - этацизин, новокаинамид, дизопирамид и др., антидепрессанты и нейролептики (аминазин, амитриптилин); препараты, задерживающие натрий и воду - нестероидные противовоспалительные препараты, а также гормональные препараты (кортикостероиды, эстрагены и др.).

Внеклассное медицинское чтение для пользователей Venus-Med.ru: хроническая сердечная недостаточность также поражает систему пищеварения. Ожирение неминуемо, посему со временем у вас назреет вопрос - как быстро похудеть после оздоровительных мероприятий? Не утруждайте себя чрезмерными физическими нагрузками, так как это может обострить сердечную недостаточность, лучше соблюдайте правильную диету.

Лечение хронической сердечной недостаточности

Практическая медицина имеет большое количество средств и способов лечения больных сердечной недостаточности. Выбор средств лечения зависит от характера и стадии СН, от того заболевания, которое вызвало ее, клинических проявлений, возраста больного, индивидуальной чувствительности к тем или диным препаратам. Основными принципами лечения больных СН являются: своевременность, комплексность, необходимая продолжительность и последовательность лечения, строгий индивидуальный выбор методов и средств лечения.

Комплекс лечебных средств включает:

1) Двигательный режим,
2) Диетотерапию,
3) Медикаментозную терапию,
4) Оксигенотерапию,
5) Другие виды лечения.

Медикаментозное лечение включает:

1) Средства лечения основного заболевания,
2) Мочегонные препараты,
3) Периферические вазодилятаторы,
4) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента,
5) Блокаторы симпато-адреналовой системы,
6) Кардиотонические средства - сердечные гликозиды,
7) Негликозидные инотропные средства,
8) Средства метаболитной терапии, которые улучшают обменные процессы в миокарде и других органах и тканях. Источник http://venus-med.ru/.
'Лечение гепатита С: какие методы действенны' title='Лечение гепатита С: какие методы действенны' / align=leftГепатитом С принято считать инфекционное заболевание печени, вызванное вирусом. С каждый годом заболеваемость гепатитом растет. В большинстве случаев больной даже не подозревает о своем заболевании. Вирус гепатита, переданный через кровь, развивается незаметно и в течение нескольких лет может не выявлять никаких симптомов. Часто люди узнают и своей болезни, когда заболевание уже перешло в хроническую форму. На данный момент хронический гепатит С хорошо поддается лечению. Лечение гепатита С состоит в применении двух противовирусных препаратов: интерферона и рибавирина. Гепатит С диагностируется врачами случайно, обычно в тех случаях, когда человек приходит обследоваться по поводу других заболеваний. Общие симптомы гепатита С таковы: астения, утомляемость, слабость. Но эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, так что если вы обнаружили у себя повышенную усталость, то это еще не значит, что вы больны гепатитом. Острую форму гепатита С можно определить по следующим признакам: интоксикация, отсутствие аппетита, тошнота, слабость, боли в суставах. Возможно появление желтухи, а также увеличение в объемах печени и селезенки.

Чтобы не подхватит вирус гепатита С нужно держаться ряда правил. Во-первых, никогда не употреблять инъекционные наркотики. Если вы уже имеете наркотическую зависимость, то старайтесь пользоваться только своими иглами и растворами. Во-вторых, не стоит пользоваться чужими вещами, такими как: бритвенный станок, зубная щетка, ножницы и так далее. В-третьих, при посещении стоматологического кабинета следите, чтобы все манипуляции врач проводил одноразовыми инструментами, причем на руках у врача должны быть одноразовые перчатки. При помещении тату-салона убедитесь, что игла, которой вам будут делать тату или пирсинг, стерильна и на ней не содержится инфицированная кровь. В-четвертых, при половом акте пользуйтесь презервативами каждый раз, особенно, если плохо знаете вашего полового партнера. Если никакие меры предосторожности не помогли, и вам диагностировали гепатит С, не отчаивайтесь. Современные методы лечения помогут вам избавиться от болезни. Главное в этом деле, не пускать все на самотек, вовремя посещать врача и выполнять все рекомендации.
Источник http://venus-med.ru/.